Seguimos poco a poco con la puesta a punto y aun lejísimos de
mi mejor forma… normal por esta nueva etapa voy encadenando entrenamientos y
algo mejor me voy encontrando.
Ayer aproveche la siesta de unai para montarme en la bici.
Solamente pude hacer 40 minutos pero bastante bien aprovechados la verdad.
Hoy ha tocado madrugon viendo que en la calle iba a ser
imposible entrenar. 51 minutos de carrera continua en cinta a ritmo 4.36 cada
vez algo mas rápido y sobre todo mejores sensaciones en la rodilla. 11.1 km
para la buchaca.
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