Ayer mientras mi peke estaba echándose la siesta pude completar 50 minutos de ciclismo encima del rodillo. La verdad que en la bici mientras hago rodillo las sensaciones son buenas...otra cosa será cuando salga a la calle...ahi vendra paco con las rebajas.
Hoy a las 6.40 me ponia en marcha 33 minutos de ritmo continuo facil y piernas bastante duras. Unos minutos de escaleras y tocaban 6 series de 1 minuto... que la semana pasada hice 4 y di pena maxima... hoy bastante contento porque he visto tiempos de 3.52-3.54 que todavia estan lejos de mis mejores tiempos pero por lo menos he visto sub 4 aunque sea en series de 1 minuto!!! Seguimos!!!!
Podre bajar de 4 en la carrera de Alboan... hace un año y algo en el mismo recorrido pude hacerlo en 3.42... me da que estoy muy lejos de eso... pero despues del calvario que llevo con esta lesion seria una grata sorpresa
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