Ayer
día duro de trabajo, me tuve que quedar mas tiempo del habitual… buena señal!!!
Pero para un día que hace decente no puedo salir… ya que cuando salí de
trabajar ya era casi de noche y el con el frío siberiano que hacia... mejor en casa.
Nada
mas salir de trabajar a entrenar con la bici indoor… que para eso la tengo. El
entrenamiento parecido al del lunes. Cogiendo base para futuros esfuerzos. 30
minutos en z2 y una hora en Z3. Voy encontrándome poco a poco mejor encima de
la bici y teniendo muy claro que es periodo de base!!!
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