Ayer nuevo test en okina, despues del tiempo de pretemporada, con tiempo en el gimnasio mas salidas en bici pero sin mirar pulsaciones, ya puedo decir que la semana que viene empieza la fiesta. El tiempo de trabajo especifico para llegar lo mejor posible a los grandes objetivos de la temporada.
No era el mejor dia para hacer el test en okina porque daba aire en contra... y seria diferente al que hice antes de pretemporada. Pero alli fui con las ganas de darlo todo. Desde otazu hasta arriba de okina a lo k daba. 170 pul de media y 181 de maxima...perfecto para calcular mi umbral.
A partir del lunes ya tengo deberes en cuanto a ritmos!!! a por todas!!!
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