La lesión en el cuadriceps no cesa y la maraton peligra y mucho... no consigo correr sin dolor...y es frustrante.
Esta semana he vuelto a la bici porque ahi no me duele... asi que vuelvo a la bici que me encanta y encima no me duele nada.
Lunes
Salida express desde el curro...sera la tonica habitual no hay mas tiempo que 1h10-1h20 en todo el dia pues sin obsesionarme ire a disfrutar...ya vendran epocas de mas tiempo. Vuelta al aeropuerto 35 km y 30.4 de media.
Miercoles
Esta vez hacia el otro lado. Quiero ir ganando sensaciones encima de la bici, que lleva casi un año aparcada y hay que ir ganando forma poco a poco. Busco llano, facilito y disfrutar de comer km, otros 35 km
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