Cucho

Ayer comencé nueva fase de entrenamientos, la 3. Aqui la cosa empieza a ponerse mas dificil, las series ya empiezan a ver los 300wattios.

Calentar un poco y primera serie en zaldiaran de 10 min entre 276-306 wattios. Buena subida a pesar del frio mañanero que hacia... me llego a marcar 0.2 grados.

Bajada rapida y nueva serie en cucho. Mismos datos y a subir este puertito...y ya ultimo descanso y ultima serie nuevamente en zaldiaran pero por la otra vertiente.

Acabe el dia con 44 km para las piernas con 700 metros de desnivel.