Ayer entrenamiento en piscina exterior de 50 metros para ir aclimatandose a lo que vendra el sabado.
Calentamiento de 500 metros, 4 series de 50 y un bloque de 5x200 a ritmo... en los cuales ya estoy proximo a 1.30 buena señal... y eso que era piscina grande.
El sabado mi baza segun he visto con algun rival que corre bastante rapido seran los 200 metros de natacion donde tengo que sacar tiempo y asi poder perder algo en carrera donde no estoy tan fuerte como me gustaria
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