Cada vez queda menos para el objetivo de la media y con esto han llegado nuevos entrenamientos
Miercoles
Acudo a mendizorroza. Tras calentar un poco y hacer ejercicios de tecnica tocan series cortas pero intensas. 2 X (7x400) a ritmo 3.42 que dejan buenas sensaciones en las piernas y tb las deja algo tocadas. Tras esto vuelta a la calma y estiramientos.
Jueves
Madrugon y al go gym a hacer una horita de bici regenerativa. El primer tramo con la compañia de emilio y luego ya solo. Cumplo con la horita sumando 33.3 km
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