Muchas dudas tenía de correr este año la media y sinceramente
ha sido la peor decisión que he podido tomar… Correr con molestias una media a
parte de que se hace muy duro, te perjudica mas de lo que te puede beneficiar. Os
cuento
Tras unas semanas de molestias, los últimos días me doy
todos los días voltaren y antes de la carrera crema calentadora y réflex.
En el calentamiento veo que estas no desaparecen pero que
igual con la adrenalina de la carrera puedo aguantar. Voy a la salida y a
correr. Primer km a 3.34 el segundo a 3.49 y sin forzar a tope llegamos al
final de la avenida media vuelta y toca subida… aquí ya veo que me empieza a
molestar la rodilla y en el km 4 el tiempo se me va por encima de 4… mala señal.
Desde este km lo empiezo a pasar mal físicamente porque las molestias van a mas
y mentalmente por verme fuera de mi carrera tan pronto. Mi idea era bajar de
3.57 y en el km 5 voy a 3.53…estoy en tiempo…pero veo que es imposible. Cambio
de chip y me marco bajar de 1h30 y pongo ritmo de 4.15 que con molestias pero lo
puedo llevar.
Hasta el km 15 clavo todos los km a ese ritmo pero a partir de aquí…
latigazo en la rodilla y los tiempos todavía se me van mas. Los últimos 7 km no
quiero ni recordarlos por lo mal que lo pase.
Al final acabo en 1h29´47´´ muy lejos de lo que quería y
sobre todo por que se que lo tenia. No acabe ni cansado…solo acabe cojo. Bastante
apenado acabo mi segunda media maratón. Pero bueno habrá mas oportunidades y
seguro que podre bajar mi marca personal. Ahora toca recuperarse bien de este
dolor en la rodilla y volver con mas ganas.
Gracias a mis aitas, mis suegros, mi mujer y mi cokito por
los animos!!!!
Ahora toca cambiar de chip e ir a por el primer objetivo del
año 2018!!!!
No hay comentarios:
Publicar un comentario