El domingo
vuelta a la pretemporada como tal. Hacia muy buen día pero sé en la época en la
que estoy y aunque hiciese muy bueno hice un poco de gimnasio. Ademas de que me
viene bien, así sé que para otro día tendré mas ganas de bici y no me voy “cansando
de bici” tan pronto.
Calenté 15
minutillos encima de la bici y a realizar los ejercicios de mancuernas que
tengo. Pesa arriba y pesa abajo fui realizando todos los ejercicios que tengo.
Y para
terminar el día otros 15 minutillos de aeróbico encima de la bici.
No hay comentarios:
Publicar un comentario