jueves, 5 de marzo de 2020

Semana invernal

El lunes mal tiempo y muchisimo viento, ha tardado en llegar pero parece que esta semana entrenar en la calle va a estar complicado.

Lunes

Piernas muy cansadas del dia anterior... toca ir al gym. 1h10 de rodillo con algun que otro apreton pero sobre todo intentar regerar

Miercoles

Tocan series largas en Z3+ voy a zaldiaran y la primera desde Ivef hasta arriba y la segunda desde treviño hasta la cima. En las bajadas tranquilidad y desde la perrera hasta luznor otra series para sumar 40 km

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