Ayer dia de rodar en el plano. Calentar durante 10 min y rapidamente tocaba ponerse el mono de trabajo. 60 minutos en z3... por la zona de miñano y con viento un rato a favor otro rato en contra... Las piernas acabaron tocadas en estos 60 min pero las sensaciones fueron buenas, de ir bastante rapido.
Una vez acabada la hora, vuelta a la calma y a trabajar. Sumando 43 km a media de 33.3
No hay comentarios:
Publicar un comentario