Primeros km con la cabra desde hace muuuuucho tiempo. En este sprint final por llegar al tri de vitoria y hacerlo lo mas dignamente posible he de ponerme las pilas en la bici y nadando. Pues bien ayer madrugon de los buenos antes de trabajar para rodar con la cabra 1h15. Recorrido llano hacia la puebla y a dar pedales.
Las sensaciones encima de la bici todavia son una incognita...la verdad que para llevar tanto tiempo sin salir no me encuentro mal...rodando...cuando toque apretar a ver que pasa. Ayer sume 40 km a media 32... quedan 3 semanas a ver si puedo mejorar algo.
Hoy toca volver a visitar la piscina e intentar tb buscar ritmos algo mas alegres para el dia 8 de Julio... no queda nada pero seguro que algo se puede mejorar.
El plan para estas semanas es no perder a pie...donde me encuentro muy bien corriendo e intentar sumar unos 700 km en bici y unos 15000 metros nadando.
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