Vamos
con la crónica del fin de semana que ha venido cargadito de entrenamiento.
Viernes
Tras
unos cuantos días sin tocar la bici salgo en solitario a hacer dos horitas.
Realizo la vuelta a tuyo + manzanos. 4 Repechos largos y con alguna buena
rampa. El entrenamiento es facilito salvo 4 series de 5 minutos con poca
cadencia que las realizo en subida y se hacen algo duras, por lo demás buenas
sensaciones. 60 km para la buchaca.
Sábado
Día
desapacible, me pongo las zapas y a correr!!! Tengo que hacer una horita a
ritmo ligero medio salvo alguna cuesta donde tengo que meter mas ritmo. Me voy
al bosque de Zabalgana que cuestas hay unas pocas. 1 hora durita corriendo para
acabar con 13.2 km.
Domingo
Salida
con la Vitoriana. De primeras toca subir Zaldiaran y por fin tengo buenas
sensaciones subiendo… tras mas de un mes penando en las cuestas. Tras coronar
me meto en el pelotón y hablando con los compis van pasando los km hasta Ocio
donde el ritmo se acelera y toca sufrir en la subida a Salinillas pero otra vez
realizo una subida mas que digna. Paradita para firmar y ya en un grupo mas
reducido vamos hacia Vitoria subiendo la zona de manzanos y montevite para
acabar el dia con 90 km y 900 metros de desnivel!!!! Sigamos!!!
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