Con las piernas algo
recuperadas encaro el entrenamiento del Martes. Entrenamiento de esos duros que
seguro que con el paso de la temporada vendrá muy bien.
En solitario salí,
calentar 20 minutillos y a encarar la primera subida del día, el puerto
Zaldiaran. Realizo una subida bastante buena a casi 24 de media, que para estar
empezando a tocar umbral esta bastante bien de echo con las mismas pulsaciones de
media que hace exactamente un mes bajo el tiempo en 1:20… así que contento con
la mejora.
Bajar, recuperar un
poco y hacia el puerto Vitoria. Esta serie es de 15 minutos y las sensaciones
son bastante buenas hasta el ultimo km del puerto Vitoria donde veo que las
piernas empiezan a quedarse sin fuerza… Normal también son muchos días entrenando
de seguido y no estoy fresco.
Coronar, descanso en
la bajada y a afrontar 3 series en el repecho de castillo.
Tras realizar estas
series ya tranquilamente me voy para casita sumando 52 km .
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