San formerio!!!

Nuevo dia y ya es el tercero consecutivo, encadenando esfuerzos. Ayer mis piernas tenian ganas de "marcha" y como hoy tengo descanso pues les di un pequeño homenaje en forma de puerto.

Sali direccion Nanclares que se esta convirtiendo ya en un clasico, para ir poco a poco haciendo camino hasta la puebla. El viento de cara dificultaba y mucho mi marcha, este ultimo mes Eolo esta pegando de lo lingo. Llegar a pangua y encarar la subida a la ermita de san formerio.

2 km a media del 15 con picos del 20, tranquilamente... pero sufriendo alcance la cima. Foto para celebrarlo y rapidamente hacia Vitoria, ahora con el viento a favor.

 

Acabe el entrenamiento con 50 km, este perfil y sobre todo con las piernas algo tocadas.

http://connect.garmin.com/activity/252915711