Nueva temporada!!! Empieza la pretemporada, hoy con un test, el cual realizaré cada cambio de fase. Este año voy a intentar realizar un plan especifico de entrenamiento, por lo que en estos dias alternaré gym,bici y algo de carrera a pie. Para ya en enero ponerme a tope con la bici!!! Temporada 2020 alla vamos!!!
Hoy en okina subida a fuego para hacer una media de 170 pul y maxima de 179... espero que con el paso de las fases esto se mantenga pero la velocidad suba!!! veremos!
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