jueves, 24 de octubre de 2019

Ultima semana de la temporada

Tras un fin de semana de relax con mi mujer, comenzaba la ultima semana de la temporada...tras esta comenzara un periodo de descanso mas que merecido.

El lunes y martes aproveche la hora de comer para rodar una hora y cuarto cada dia. Metiendo ritmo los dos dias y la verdad que las piernas respondieron bastante bien, de echo el lunes rode a casi 34 de media.

El miercoles sesion en el gimnasio de pesas para fortalecer piernas.

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