Primer mes del año 2019 acabado... y contento por lo que he podido sumar... 700 km la verdad para lo malo que ha hecho ni tan mal... eso si casi todo en rodillo. Hay ganas de salir a la carretera pero el mal tiempo es lo que tiene. En menos de un mes empieza la temporada con la vitoriana en el que tengo como objetivo ser finalista despues de muchos años.
Estos dias nuevamente he tirado de rodillo, el martes una horita a buen ritmo con varias arrancadas y ayer 1h20 simulando la ascension de 3 puertos pero a buena intensidad de echo acabe con una media de 141 pulsaciones... muy contento.
Ahora habrá que ir sacando lo entrenado poco a poco en la carretera y sobre todo en los objetivos del año...que ya estoy apuntado a las marchas de :
Pamplona!
Lagos!
Prueba Vitoria!
Indurain!
Marmotte!
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