viernes, 21 de diciembre de 2018

10 x 400

El 2018 se acaba y con el tiempo pelado voy a correr un rato. Estoy apuntado a la san silvestre junto a mis amigos y hemos apostado a ver quien queda  primero... y por lo menos hay que correr algo.

Tras calentar un poco me fui a la pista de atletismo a realizar 10 series de 400 metros. Todas por debajo de 4 y la ultima apretando a 3.30... contento por el resultado... porque no estoy corriendo nada... creo que si fuese constante podria correr muy bien...aunque este año hare mas bici

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