Ultimando ya todo esta semana ha tocado bajar el piston porque el domingo tengo el triathlon de Vitoria!!!! y ademas tengo algo de sobrecarga en el cuadriceps...por lo que forzar 0 hasta el domingo.
Lunes
Descanso total
Martes
Me molesta algo el cuadriceps...ya no se si es por dolor o por los nervios del domingo. Acudo a la piscina y nado 2100 metros casi todo con pull.
Miercoles
Paseito en bici a 38 grados... salvo un calenton para recuperar un KOM :)
Ya no queda nada!!!!
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