Lunes
Después
de unos cuantos días de entrenamientos el lunes tocó descansar. Me vino bien
para recuperar de los dias anteriores.
Martes
Seguimos
con la pretemporada, pero el mal tiempo empieza a aparecer. Se pasa el día
entero lloviendo y entre que estoy en pretemporada, no me creo profesional y
valoro mi salud jajaj me monto en la bici de spinning que tengo y realizo un
entrenamiento de hora y media. Buena música y ganas de dar pedales hicieron de
esa hora y media un entrenamiento corto y muy ameno.
Miercoles
Cabezón
soy un rato y la verdad que no es bueno. En vez de correr tengo que nadar…
llevo así dos semanas… no tengo que salir a correr… y que hago??? Salgo a
correr. En el km 3.5 la rodilla nuevamente empieza a molestarme y solo puedo completar
7 km .
Hago unos estiramientos y completo el entrenamiento con 20 minutos de rodillo.
Tengo muy claro que el correr para mi este año se ha terminado… no quiero jugármela
con la rodilla.
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