Seguimos con la
puesta a punto después del descanso que me he tomado… y que duro es esto del
ciclismo que a nada que paras como se nota en las piernas. Ayer tocaba
entrenamiento de volumen, hacer horas encima de la bici para coger fondo.
A ritmo de Z2
durante todo el recorrido completé la vuelta a igay en casi 3 horitas. Las
subidas tomándomelo con calma y con cadencia.
Así iré ganando poco
a poco mas fondo y los días que toque caña podré llegar perfectamente a las
pulsaciones marcadas.
No hay comentarios:
Publicar un comentario