Tras la carrera del
sábado sigo, si cabe, con más ganas de entrenar por lo que os cuento un poco lo
realizado estos días.
Domingo
Dispongo de una hora
y media para entrenar, poco pero suficiente para lo que quiero hacer. Relax relax
y relax, hay que recuperar las piernas después de la paliza del sábado y eso
hago. Vuelta a la puebla sumando 44
km llanos y regeneración total de las piernas.
Lunes
Nueva semana de
carga, hay que volver a activar las piernas. Elijo vuelta a armiñon, terreno
llano. Caliento 20 minutillos y a buscar pulsaciones en Z3, Hasta armiñon el
viento entra en contra y hace el entrenamiento duro, una vez llego a esta
localidad… a volar camino de Vitoria. Sumo 61 km mas a mi casillero de
la temporada 2014.
Aquí os dejo una foto que he encontrado en el blog del consultec de la carrera de Llodio… se me
ve sufrir bajo el aguacero… y es que que mal me viene la lluvia!!!
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