Nuevo entrenamiento
en esta semana, hoy toca circuito porque no solo entreno sino que sirvo de “modelo”
para las fotos de mi hermano que poco a poco le va cogiendo el gustillo al
mundo de la fotografía y quería hacer alguna que otra prueba.
Salgo de la empresa
y rápidamente a dar vueltas. El entreno de hoy es muy parecido al del lunes,
pero algo mas largo en la zona 3. Consiste en 30 minutos en Zona 2 y una hora
en zona 3.
Realizo el recorrido
corto para asi pasar mas veces por donde esta colocado mi hermano haciendo
fotos. Con las piernas algo cansadas entro en la zona 3 y mantenerla me cuesta porque
el circuito tiene una zona de subida en la que entro con facilidad en esta zona
pero en la zona de bajada tengo que forzar mucho para entrar y si me despisto
las pulsaciones bajan rápidamente.
Termino el entreno
con 43 km
y este perfil.
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