Clasificacion Sakana Burunda + Fotos

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Aquí os dejo el enlace de la subida a San Miguel. Tiempo Oficial 39.18minutos.

puesto 27

Crónica Sakana-Burunda

El sábado tocaba la sexta prueba de este año, la Sakana-Burunda. Nunca había realizado esta prueba pero este año tenía ganas de volver a subir San Miguel de Aralar.

Tras recoger el dorsal me voy a la salida y a las 8.30 se da la salida. La prueba no es competitiva salvo el tramo cronometrado de San Miguel de Aralar… pero aún así se sale bastante rápido. Por un terreno conocido para mi transcurren los primeros kilómetros.

Llegamos a Olazagutia y primera subida del día, Altamira. Es un puerto que se me da bastante bien ya que es muy tendido. Me muevo entre los primeros y voy con buenas sensaciones. Coronar y bajada rápida camino de Lizarraga donde da comienzo el segundo puerto del día, la cadena. Aquí pongo ritmo al pelotón y veo que me he escapado. No quiero hacer el canelo exprimiéndome con lo que queda todavía por lo que bajo el ritmo y me alimento bien.

Sin darme cuenta ya estamos camino de San Miguel de aralar. Mi reto es bajar de los 40 minutos… que es un reto bastante alto para mí, en la pamplona mis resultados eran de 44 minutos y este año de 49 aunque este último año lo había subido mas tranquilo. Nada mas empezar ya vi que me respondían las piernas, buen ritmo y ver como vas bajando el tiempo personal kilómetro a kilómetro hacía que me fuese creciendo. En los descansos bajo piñones y aprieto y en los rampones cadencia y buen ritmo. Dejo el crono en 39.08 minutos. Muy muy contento con mi subida, para mi es un tiempazo.

Con un grupito encaramos la peligrosa bajada de san miguel y toca afrontar la subida a otro puerto… más tendido que San miguel. Me meto en un grupo hasta coronar. Bajada rapidísima y preciosa por cierto.

Ya en grupo toca afrontar los últimos 50 km por carreteritas estrechas para llegar a Alsasua. Buenas sensaciones en esta prueba y sobre todo muy buen sabor de boca por el recorrido y la organización de esta marcha.

Zaldiaran x 4

El martes me tocaba entrenamiento de series por lo que fuí a Zaldiaran. Por alli se encontraban los australianos y canadienses que estan preparando el triathlon de Vitoria que se disputará el 12 de Julio. Hice 4 subidas a este puerto y la verdad que a pesar de tener las piernas cansadas los tiempos fueron bastante buenos. Este año estoy encontrandome mejor en Junio y espero que en Julio..que siga asi!!!

Urkiola

Tras el etapon del sábado, el domingo me lo tomé como día de descanso y aprovechar el día con mi novia… hay que recargar los bici puntos :) jajaj

Ya el lunes con las pilas cargadas y con ganas de hacer una etapa larga en solitario me decanté por ir hacia Urkiola. Se que sería duro porque mis piernas no estaban al 100x100 pero tenía ganas de completar el listado de puertos duros de la zona que por lo menos hay que subir una vez en la temporada.

A las 3 de la tarde me dirigí hacia Landa, por la presa me junto con un ciclista que iba a dar la vuelta a Etxaguen, de charleta me acompaña hasta Landa donde yo bajo Arlaban y tras unos km de bastante tráfico empiezo a subir el primer puerto del día Kampazar. El viento entra muy fuerte de cara... paciencia y a subirlo lo mas dignamente posible.

Coronar y bajada hasta Durango. El calor aprieta bastante y la planta de los pies me molesta bastante…es algo que me ocurre cuando aprieta bastante el calor, creo que no me refrigera bien el pie a temperaturas altas. Paro a llenar el botellín y veo en el móvil que por Vitoria esta cayendo la mundial.

Pues yo en Urkiola sufro un caloret importante, no me encuentro nada agusto con temperaturas tan altas y eso se nota en el rendimiento de la subida. Coronar, foto al cartel y para Vitoria. Y por increíble que parezca a 15 km de Urkiola la temperatura baja bastante y empieza a caerme un tormenton de la leche… por lo menos me refresco… habrá que tomárselo con humor.

Acabo el día nuevamente por la zona de Landa para sumar 115 km y completar el trio de puertos duros de la zona Alavesa!!!

Fotos Etapa Cantabro-Burgalesa

Crónica etapa Cántabro-Burgalesa

El sábado 10 miembros de la grupeta quedamos para hacer un etapón por la zona de Espinosa de los monteros. El recorrido elegido para la cita era de 130 km 3500 de desnivel. Con los puertos de La sía, Alisas, Caracol, La braguía y estacas de Trueba como principales dificultades.

A las 9 de la mañana arrancamos la etapa, ni dos km para calentar y ya estábamos subiendo el primer puerto del día La sía. 8 km tendidos que los subimos de charleta para coronar a 1250 metros de altitud. Abrigarnos y a gozar de la bajada. Un auténtico placer para la vista esta zona. En Arredondo paramos ya que habíamos perdido a David y Ekaitz y es que un pinchazo del primero nos hizo parar una hora… hay que enseñarle clases de mecánica a David jaja.

Tras este parón y con el sol empezando a calentar subimos Alisas. 12 km de puerto con alguna que otra rampa dura. Coronamos, fotito de todos juntos y bajada hasta Lierganes donde da comienzo un terreno de 17 km hasta San roque del riomiera de constante subida pero sin llegar a ser rampas duras. Aquí Emilio y Jose Ignacio se pusieron a tirar y nos llevaron hasta esta localidad a toda velocidad. Txemi y Ekaitz decidieron acortar la etapa por la Lunada. El resto a disfrutar de las vistas en el tercer puerto del día, El caracol.

Una vez coronado este llegamos a Seslaya y en principio íbamos a parar aquí pero no vemos ningún bar por lo que decidimos ascender el cuarto puerto, La braguía. Aquí sufrí bastante empezaba a notarme algo apajarado y es que en 4 h solo había bebido un botellín de sales. Coronamos y hacia Vega de pas donde paramos a tomar algo.

Bebo bien y comemos algo y ya solo quedaba el último puerto… el de Estacas de Trueba. 14 km preciosos y tendidos. Aquí me encuentro bastante mejor y me encuentro agusto en la subida… algunos suben como si fuera el primer puerto y otros con la visita del señor Mazo… al final los metros de desnivel acumulado hacen que las fuerzas estén justitas. Coronar, fotito arriba y hacía las machorras para completar el etapon!!!

Etapon!!!

Mañana es la qh, y como no vamos hacía sabiñanigo varios de la grupeta vamos a ir a Espinosa de los monteros para hacer una etapa de puertos por esa zona y luego comer todos juntos. El recorrido que hemos elegido es saliendo desde las Machorras subir La sia, Alisas, caracol, la Bragía y Estacas de Trueba. 123 km con mas de 3500 metros de desnivel!!! Aquí os dejo unas imágenes de los puertos que subiremos y el perfil de la etapa!