Comenzamos nueva
semana, nueva semana en la que habrá carrera el sábado, esta vez en Olite.
Después de la tundilla del domingo parece que me recupero bien y quiero hacer
un entrenamiento duro, con un par de subidas a ritmo y el resto ir en llano
fuerte.
Salgo en solitario
camino Gopegui, primeros km para calentar y hacia el primer puerto del día,
Zarate. Lo subo a buen ritmo y ya veo que las piernas estan algo tocadas, pero
sigo a buen ritmo. Llego a Murgia y a afrontar la segunda subida del día.. el
santuario de Oro… como el domingo. Lo subo tranquilo… todo lo tranquilo que se
pueden subir rampas de hasta el 20% coronar y hacia Izarra manteniendo el pulso
en Z3.
Entre Izarra y
Subijana me encuentro a Gorka que viene a mi encuentro, se da la media vuelta y
seguimos a buen ritmo hasta Nanclares. Donde paramos a coger agua y ya mas
tranquilamente vamos hacia casa sumando 80 km en las piernas y con ganas de descansar
un día!!!
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