lunes, 28 de enero de 2019

Vuelta Zubizabal

El sábado nuevo dia de entrenamiento encima de la bici, tras correr 10 km el viernes.

Sali a las 9.30, ya que el tiempo nos daba una tregua... e iba en busca de la grupeta de las 9.30 ya que tenia entendido que es bastante numerosa y la de las 10 para mi ahora mismo llega muy tarde a casa. Pues bien me encontre con 8 personas... vamos poca gente.

Salimos muy tranquilamente direccion gopegui por etxabarri. ritmo muy tranquilo por lo que aproveche para conversar con los compis que hacia tiempo que no veia.

Pasamos gopegui y hacia zubizabal donde empezamos a subir tranquilos pero Iñigo se anima y salta del grupo... yo a ritmo poco a poco aumentandolo hasta llegar a el y al final apretar para coronar junto a un ariznavarra. Buen calenton para las piernas... bajada rapida a Otxandio donde paran a tomar algo y yo en solitario a seguir con el entreno... en invierno no me gusta parar.

A buen ritmo llego a landa donde tiro hacia maturana y alargo un poco haciendo la vuelta a los conejos para acabar el dia con 87 km y un poco mas de 3h encima de la bici... de momento tope de la temporada :) poco a poco sumando!!



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