Rodillo

Cuando no hay mas tiempo toca tirar de este poco tiempo y hacer calidad. Ayer una horita de rodillo por lo que calentamiento rapido y 3 series de 10 min simulando subida. Buen calenton pero que estoy seguro que estas series y este esfuerzo me haran acabar la temporada con mejores sensaciones en la bici y dar un poco mas de guerra en la grupeta. Que el domingo vuelvo con la vitoriana y toca subir opakua... puerto que hace mucho que no subo!!!