Seguimos poco a poco
con los entrenamientos de pretemporada.
Este miércoles después
de correr el lunes y de la bici el martes tocaba ir a nadar. Nadar me encanta
pero no se porque este año me esta dando mas pereza. Aún así vencí a la pereza
y completé 2 km
de natacion en menos de 40 minutos. Mas tarde junto a Emilio fui a Logroño a
por la ropa de Pasion ciclista y de paso hicimos una visita a Pedro y Virginia
y también vimos al gran Anselmo, que grandes personas.
El jueves tocaba
correr. Fue de esos días en los que me daba pereza entrenar pero al final salí
a correr y la verdad que me encontré muy bien. Miraba el ritmo y mucho mejor
que otros días y forzando lo mismo… todo el rato rondando el 4.20-4.30 el km
salvo uno que quise probar la rodilla y baje a 3.47… desde que me he puesto a
correr… record personal jejej.
Acabe con 10 km en 44.27 y bastante contento
por los progresos pero sobre todo porque no me molesta la rodilla.
No hay comentarios:
Publicar un comentario