miércoles, 19 de octubre de 2016
martes, 18 de octubre de 2016
lunes, 17 de octubre de 2016
Resumen fin de semana
Viernes
Salgo en solitario con la bicicleta, ruta facilita para
hacer dos horas. Con la sensación de ir suave cumpli haciendo la vuelta a
armiñon, sumando 57 km y algo mas de 31 de media. Día fácil encima de la
bicicleta.
Sábado
Junto a David salgo a correr. El entreno es de rodaje largo,
hora y diez y con cuestas. Nos ponemos a ritmo y de charleta pasa el
entrenamiento rápido. 15,4 km para la buchaca. Y muy buenas sensaciones
corriendo.
Domingo
Despues de muchos dias de carga...descanso
Suscribirse a:
Comentarios (Atom)