Nuevo entrenamiento a pie y la verdad que las sensaciones corriendo van a mejor. Calenté 25 minutillos y me fui a la cuesta que estoy visitando casi todos los dias que estoy saliendo a correr y la mas famosa de Vitoria, la cuesta del santo de san prudencio.
3 series de 20 segundos y bajada a trote para una vez acabado esto a ritmo medio hacer 5 minutos a 3.51. Tras esto a trote completar la hora del entrenamiento acabando este con 13.12 km!
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