Ayer nuevo
entrenamiento, el tercero consecutivo en esta semana en la cual viene uno de
los objetivos de la temporada, como dije ayer, la clásica a los lagos.
El entrenamiento de
ayer consistía en meter algo de desnivel para ver como iba respondiendo la
rodilla por lo que decidí hacer la vuelta a Tuesta.
A las 17.00 salí en
solitario hacia Nanclares, a buen ritmo y con un día espectacular iban pasando
los kilómetros, en montevite me probé un poco y aunque sigo notando molestias,
hay que reconocer que los pinchazos han bajado considerablemente. Bajo este “alto”
y cojo la nueva carretera hacia escota, una subida constante pero muy tendida,
por aquí me encontré furtiveando a Gonzalo.
En barrón coger el
desvío hacia Tuesta para mas tarde subir el puerto del día, salinas. Este
puerto lo subo mas tranquilo buscando sobre todo cadencia y así “forzar” un
poco la rodilla. Coronar y hacia abajo por el mismo camino recorrido
anteriormente, una vez más subiendo montevite.
Al final 60 km para dejar las piernas
listas de cara a lagos. Ahora toca rezar para que no llueva y descansar para
recuperarme al 100%. http://connect.garmin.com/activity/178876448
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