El martes nueva salida...pero vuelta a la realidad...vuelta al poco tiempo y a entrenar cuando y como se puede. Salí hacia mendoza con la intencion de subir zaldiaran... pues hasta alli muy bien pero una vez en las faldas de zaldiara...veia que hacia muchisimo viento y que al final no iba a llegar a la hora al trabajo... desisto. Voy hacia zumelzu y lo mismo nada mas comenzar... veo que hasta arriba no me da tiempo por lo que me voy a luznor sumando 1h10 y 33 km en un dia desapacible y con la compañia de un viento pestosisimo
jueves, 4 de noviembre de 2021
martes, 2 de noviembre de 2021
Vuelta a zubizabal
Después de mucho tiempo salí un fin de semana con la bici...bueno no al uso porque era lunes, pero era festivo.
Quedé con Gorka para dar la vuelta a zubizabal, pero de camino al lugar de quedada Gorkita se cayo y se dio un buen trompazo...esperemos que solo se quede en eso.
En solitario realicé la etapa con la primera parte marcada por el fuerte viento de cara y una subida mas que decente a zubizabal...cota cortita que me encanta y una vez pasado otxandio ir con viento a favor por toda la zona del pantano a una media de 35-36 velocidad de crucero que hiceron que varios ciclistas que cogía se me pusieran a rueda...eso si sin dar un relevo...por lo menos me lo agradecieron :)
Acabar la etapa yendo a jundiz para sumar 78 km a una media de casi 30
viernes, 29 de octubre de 2021
Zaldiaran + eskibel
Nuevo día de media montaña...si media...porque con el tiempo que dispongo no podemos hablar de mas de media montaña.
Salir de trabajar e ir a zaldiaran. Viento fuerte de cara en la subida... pero aun asi puedo dejar el crono en 12.06... 42 segundos mas rapido que hace un mes y sin ir a tope...esto poco a poco va mejorando! Bajar rapido y para eskibel... que es una subida ratonera...corta pero explosiva con algun pico del 12. Aqui sufri de lo lindo pero otra subida mas.
Bajar rapido y para zumelzu, pero ya vi que no me iba a dar tiempo para hacer la subida por lo que para el trabajo sumando otra hora y diez y 34 km
miércoles, 27 de octubre de 2021
Puerto vitoria + castillo
Bueno hoy un poco de inyeccion de moral. Hace casi un mes realicé esta misma etapa subir al puerto vitoria y castillo y las sensaciones fueron pesimas... hoy lejos de mis mejores tiempos...cosa normal por los km que llevo este año pero veo una leve mejoria. En la subida al puerto vitoria hasta la cima vieja casi 1 minuto de mejoria y en la corta pero dura subida a castillo he bajado 26 segundos y la he realizado por debajo de 4 minutos que eso ya es decente.
Lo demas ha sido pedalear disfrutando del pedazo dia de octubre que ha hecho...y sumar otros 35.5 km mas para las piernas!!!
lunes, 25 de octubre de 2021
Vuelta al aeropuerto.
Seguimos aprovechando el veranito que nos esta regalando octubre. Hoy recorrido llano en busca de sumar km e ir buscando poco a poco sensaciones. Vuelta al aeropuerto a buen ritmo 32.1 de media en 1h10 minutos para sumar casi 38 km en las piernas... poco a poco vamos aunque no pueda sumar mucho... menos da una piedra!
viernes, 22 de octubre de 2021
Zurbitu + zaldiaran
Ayer nuevo entrenamiento cortito pero bonito. Salí por nanclares y tuve que alargar ya que el tunel que une nanclares con la N1 está en obras. Tras llegar a la puebla a buena media..casi 33 empecé con la subida a zurbitu..algo mejor que estos dias atras y con la encadenacion de la subida a zaldiaran donde tambien mejore mi RP este año... lejos de tiempos buenos..pero algo es algo.
Tras eso bajada rapida a vitoria y para jundiz para acabar el dia con 38 km en las piernas!
miércoles, 20 de octubre de 2021
Crono miñano
Hoy buscando terreno rompepiernas me he decidido por ir a hacer la "crono" de miñano. Terreno con pequeñas subiditas y bastante llano...eso si muy expuesto al viento...que hoy al principio ha sido a favor y luego en contra.
Salir de luznor y me he dirijido al aeropuerto, desde Luznor hasta el foronda...volando casi 37 de media... todo gracias al viento a favor...no os penseis que estoy bien jaja. Subir los repechos largos de etxabarri biña y mendarozketa y para miñano...aqui ya eolo entra en contra y se hace mas duro. Las rectas por las afueras de vitoria se hacen largas gracias a ese viento.
Alargo por jundiz para acabar el dia con 39 km en poco mas de 1h13