SCV Urkiola

Decimosexta salida con la vitoriana, ser finalista está ya solo a 8 salidas y todavía
estamos en junio...si nada se tuerce volveré a serlo.

A esta etapa le tenia ganas, hacia varios años que no subía Urkiola...4 años para ser exactos por lo que le tenia unas ganas especiales. Salimos de vitoria un grupo numeroso, a buen ritmo por la zona del pantano vamos comiendo los primeros km.

En la bajada de arlaban el peloton se rompe y nos quedamos en cabeza 8, a un minutillo el peloton pero lo justo para hacer una subida algo mas tranquila a kampazar. Coronar y bajar rapidamente a elorrio y a muntsaratz... lugar de parada.

Coca cola rápida y restablecemos la marcha, con perdida incluida por durango. Ya en direccion correcta toca el puerto del dia...urkiola, un coco, que seria HC si fuese mas largo...pero al tener solo 5.4 se queda en un primera. De primeras ya te recibe con una recta al 11-12% cada uno a su ritmo...algunos muy rápido otros mas lentos y un servidor tipi tapa. Realizo una subida en 28.16...lejos de mi rp en este puerto...pero eran otros tiempos y otras piernas... pero bueno contento como subi.

En la cima foto y esperar a los compis. Donde ya ponemos dirección hacia vitoria nuevamente por el pantano a toda velocidad... para acabar el día con 114 km y algo mas de 30 de media!!!! Buen entreno...buen puerto y esta semana la vitoria!!!

Por cierto ya tengo Bernedo, Urkiola, Oro este año...solo me queda Orduña!!!

Vuelta Zurbitu

Entreno express con algo de frio y muchisimo viento. Salida de la empresa y con viento a favor voy a buen ritmo hasta la puebla, donde voy hacia zurbitu. Comienza la subida y la realizo suave...mas cuando el viento en contra la hacia bastante dura.

Tras zurbitu tocaba la ascension a zaldiaran que tras coronar me dejo caer hasta jundiz para acabar el dia con 38 km y 1h20 encima de la bici

Vuelta Izarra

Ayer nada mas salir de trabajar junto a unos cuantos buenos compis de grupeta salimos a dar una vueltilla, aprovechando el buen tiempo.

Subimos montevite con fortisimo viento de cara para luego disfrutar de subijana a izarra con viento a favor. En este tramo nos juntamos tambien con saul.

Subidica a zarate y para la empresa sumando 70 km a buen ritmo y disfrutando del solecito!

SCV Llodio

Tras unos cuantos findes fallando con la A de la sociedad, ayer nueva salida. Tocaba de las mas largas de la temporada, 121 km con varios puertos por la zona de amurrio y llodio.

Comenzamos la etapa tranquilamente de charleta con David e Iñaki, hasta pie de aiurdin. Subida tranquila comandada por Jara y gorka beloki. Bajadita a Murguia y a ritmo ya vivo bajamos altube y nos desviamos a Amurrio por las chozas.

Aqui se ponen a tirar Valentin y Asier... este ultimo el dia anterior se habia hecho la irati extreme y aun así tiene piernas para tensar el peloton. Aguantamos y ya en un grupo muy reducido subimos respaldiza y garate... donde varios ponen un ritmazo y otros como yo sufrimos de lo lindo... en la bajada empalmamos y paramos en Llodio para firmar.

Restablecemos la marcha y toca todo subida hasta altube... son bastantes km. Me pongo con valentin a tirar pero veo que estoy quemando muchas balas y detrás viene gente que en la subida me dan por todos lados... a la oficina. Jara y Gorka vuelven a poner ritmo muy alegre hasta pie de altube donde nuevamente el grupo se rompe y a tirar de riñones... arriba nos esperan los galgos y juntos llegamos a murgia y subimos zarate a mejor ritmo para los que vamos haciendo la goma.

Desde gopegui hasta vitoria empiezan a jugar a los ataques y madre mía....menudos latigazos con subida fuerte al repecho de apodaka. Alargamos por foronda con mas latigazos... para acabar el día con 129 km a media de 31.7 que para haber ascendido 1800 metros...esta mas que bien!

A por otra!!

Tras varios dias ya de lagos toca volver a concentrarse en una nueva marcha... en 2 semanas toca la prueba vitoria...200 km +3500 de desnivel... nada de tonterias.

Esta semana de momento ha sido tranquilita, un dia de rodillo sumando 1h10 minutos y otro dia de carrerita a pie sumando casi 10 km. A partir de hoy toca volver a dar pedales... hoy toca vuelta izarra + oro! y el fin de semana tirada larga!!!!

Fotos clasica lagos de covadonga 2019

Crónica lagos de covadonga 2019

Tras 5 años de ausencia nuevamente estábamos en cangas!!!

La noche la pasé bastante mal...dormí muy poco... se estalló una cámara de la bici a la 1 de la mañana y tuve que madrugar mas para cambiarla y encontrar una cámara para llevar de repuesto... en fin vamos con la marcha.

A las 8 de la mañana se dio salida a la que era mi 6 participación en esta marcha...mi favorita. Era un año que no iba del todo preparado como otros pero si que llevo km como para competir decentemente. Salí con ganas y me metí en el super pelotón delantero, sin quemar muchas balas, yendo cómodo en los primeros 50 km que son llanos picando hacia abajo, con algún que otro repecho pero muy cómodos... casi 40 km de media.

Llegamos a la torneria y los primeros km son de bastante agobio...la carretera se estrecha y hay mucha gente bueno a lo mio y subo sin forzar demasiado, los dos ultimos km se pegan de lo lindo. Coronar bajada rapida y peligrosa pero muy bien señalizada por la organizacion.

Un poco de llano y sin darnos cuenta ya estamos subiendo el segundo puerto, muy tendido y precioso se ve toda la subida, llegamos a riensena y queda la ultima parte de la subida. Bajadita rapida y nueva tachuela. Se corona esa tachuelilla y nos encontramos ya en la rotonda de soto de cangas... esta nueva parte del recorrido es algo mas exigente y llegas a pie de lagos algo mas tostadete...aun asi a media de 31 muy contento.

Llegamos a la famosa rotonda que te lleva a lagos y a por él!!! Meto el 25 y tipi tapa sin cebarme. Los primeros 3 km son durisimos, luego suaviza algo...no mucho... y Km a Km llega la famosa huesera... a por el 28 y seguimos subiendo... se nota los 3 años de triathlon que no he hecho estos puertos y mis kilillos de mas con respecto a otros años... paso el mirador de la reina y ya esta chupado!!! Descansos y cuestas largas pero ya no queda nada. Disfruto muchisimo en la bajada de enol... el dia nos ha regalado unas vistas privilegiadas. Y ultimo cueston!!!! corono y dejo el crono en 4.09... 1h de subida a lagos...lejos de mi mejor registro... pero la vida a cambiado y estoy contentisimo.

Puesto 301 de casi 3600 participantes... muy contento!!!

Volveremos a lagos... esta clarisimo estoy enamorado de asturias!!!