SCV saseta

Nueva salida con la sociedad ciclista vitoriana, esta vez como salen por mi casa en vez de ir a la fuente de los patos decido hacer algun km antes y voy a su encuentro por lo que voy por jundiz y a la busqueda del peloton. Me encuentro con enrique y de charleta tiramos del peloton.

Tras unos cuantos km se ponen a tirar josu y jara y el ritmo aumenta, estan en buena forma y se les ve que van muy bien. Llegamos a saseta y subida a ritmillo que hace romper el peloton en mil pedazos.

Tras esta subida firma y ya en solitario que tengo prisa tiro hacia vitoria alargando por cucho y subiendo zaldiaran sin muchas fuerzas.

Al final 101.2 km en las piernas.

Entrenitos

Os cuento un poco como ha ido algun entreno que no he contado.

Viernes

Tengo un ratillo y hago la subida a zaldiaran cucho y otra vez a zaldiaran con un susto ya llegando a vitoria donde casi me atropellan... me noto pesado subiendo pero poco a poco mejor.

Martes

Fisicamente destrozado por una gastroenteritis encima el dia es de muchisimo viento, doy un paseito dando la vuelta a eribe. 45 km para la buchaca

SCV Adana

Nueva salida con la vitoriana, vuelvo a acudir a la salida y afluencia nuevamente masiva. Mil de caras conocidas con la que comparto los primeros km de charleta. Pero rapidamente pasamos a comandar el peloton junto a Josu y Jara... aunque la gastroenteritis que ando rondando hacen que baje a posiciones un poco mas conservadoras para no quemarme.

La zona de landa y marieta la pasamos rapidillo y ya encaramos las subidas a Dallo y alegria donde subimos a ritmillo.

Como Adana esta cerrado la firma se hace en Alegria. Ya en un grupo mucho mas reducido seguimos el camino, de charleta con Oscar, Lamelas e igor vamos por la zona de txintxetru...carretera que solo conoce la vitoriana... ajjaja por cierto en bastante mal estado.

Y llegados a la nacional vieja... se abren todas las hostilidades o mejor dicho todas las hostialidades. Ritmo alto y yo voy justito pero aun asi puedo defenderme. Subimos a argomaniz y luego la zona de los conejos mas y mas velocidad... tengo acido lactico hasta en las orejas... hacia tiempo que no me metia un calenton asi.

Alargamos un poco hasta la presa nuevamente para acabar el dia con 100.5 km a algo mas de 30 de media.

Quien algo quiere...

Algo le cuesta, ese podria ser el resumen de mis ultimos dos entrenamientos. Os cuento. Mi mujer trabaja de noche, me quedo con el chiquitin pues a jugar con el, darle de cenar y cuando se queda dormidito... abrigarse bien y a la terraza a hacer rodillo...donde no haga ruido... eso si a las 22.00 de la noche. Sesion de una horita al canto y a dormir

Dormir hasta las 05.30 y nueva sesion en el mismo sitio de otra hora. Terminar, ducharse y levantar al enano para darle de desayunar, vestirle y llevarle a la guarderia... buscando tiempo donde no hay y sobre todo no perderlo donde realmente lo merece :)

SCV: Dorleta

Este domingo a comenzado una nueva temporada de la Sociedad Ciclista Vitoriana y alli acudimos.

Como siempre el primer dia es exagerada la gente que va, macro peloton al canto y el recorrido llanito hasta la virgen de dorleta, donde se hace la ofrenda floral para que todo vaya bien en la temporada.

Saludando a compañeros y un buen rato tirando del peloton llegamos hasta dorleta, fotitos para el recuerdo y ya junto a Enrique nos venimos a vitoria de charleta, sumando 75 km en la primera etapa con la sociedad.

El sabado salí en solitario y como no tenia mucho tiempo lo quise aprovechar bien. Subida a castillo- P.vitoria- Cucho y Zaldiaran! 

Avanza la semana

Lunes un poquito de gym, una horita de sesion metiendome bastante caña.

Ayer nuevo entrenamiento express pero esta vez en la bici. Aprovechando los 23 gradazos de ayer... en febrero!!! Sali a hacer un recorrido llano por lo que elegi la vuelta a armiñon. 

Buenas sensaciones en la hora y veinte que pude hacer. 

Tras unos meses de preparacion este domingo empieza la temporada de la vitoriana!!!! Asi que habra que empezar a jugar a ser ciclistas :)

Kdd Prueba vitoria

El sabado tocaba volver con la vitoriana, esta vez para la kdd de la prueba vitoria. Acudi con el tiempo pelado y fui al encuentro. Me junte con un pequeño grupito, que salió directo de vitoria, el resto dando una vuelta por zaramaga, el resto que eran unos 200.

Junto a Juanma, benito y cia nos dirigimos tranquilamente hacia Azaceta, primer puerto del dia, en el cual todos se quedan y hago la subida con marta de charleta. Arriba nos pilla el grupo delantero y a empezar a "jugar" a ser ciclistas.

Vuelvo a disfrutar al ir en un peloton grande, llegamos a maeztu y toca la subida a Korres. Terreno rompepiernas pero que puedo hacer con el grupo delantero de la quedada. Hasta me permito el lujo de ir tirando del grupo principal.

En bernedo, en el puerto el grupo principal pone ritmo fuerte que no puedo seguir, pero puedo hacer una subida bastante decente. Muy contento hago la bajada y en el pueblo de bernedo paradita en el avituallamiento que nos puso la vitoriana.

Un poco de charleta y junto a Ruben restablecemos la marcha,ya en grupos mas reducidos.Subimos la zona "pestosilla" de albaina y pillando a gente nos ponemos rapidamente en zaldiaran. En doroño Ruben se va a toda velocidad y yo a mi ritmillo tipi tapa corono el segundo en un gran grupo... sigo mejorando las sensaciones...y ya dejarnos caer hasta vitoria sumando el primer dia de 100.22 km y mas de 1650 metros de desnivel.

Gran dia, gran entreno y grandes sensaciones...poco a poco!