Fotos Peña cabarga 2015

Crónica Peña Cabarga 2015

Madrugón y de los gordos, a las 5.15 suena el despertador toca desayunar y viajar hasta Solares donde participaré en la segunda marcha de la temporada, la Peña cabarga. Mi idea es hacer la corta… que aunque es muy corta este año voy a participar en marchas mas largas y sinceramente me gustan más cortas y explosivas que las de fondo.

Llego a Solares a las 7.20 de la mañana, coger dorsal, vestirse de romano y a la salida.

Pasadas las 8.30 se da la salida, cojo puesto en el pelotón y a rodar con el grupo cabecero. Nuevamente la guardia civil retiene la marcha cosa que creo que hace más peligrosas a las marchas… porque mucha gente puede ir a ese ritmo y se mete en grupos que luego a nada que hay un repecho se ve que no es el suyo… pero bueno ese es otro tema.

A buen ritmo van pasando los kilómetros y mis sensaciones son buenas, tras la primera vuelta de 60 km los del recorrido corto nos vamos a toda velocidad hacia Peña cabarga… en cabeza estamos unos 17… pero el nivel delante es grande, de echo el que está atacando antes de llegar a Peña cabarga es Alberto Ligero a la postre ganador de la marcha, que en master es conocido.

Comienza el puerto y veo que el ritmo del grupeto de delante no es el mio… a ritmo y a acabar lo más dignamente posible. Nos juntamos un grupillo y a ritmo voy dejando atrás a alguno y otros me dejan a mi… la verdad que puertos tan duros a mi no me van nada bien.

El descanso me lo tomo con calma y a afrontar los dos km al 18% para entrar en meta con el speaker diciendo mi nombre y mi procedencia para acabar en décima posición.

Entrenamientos de la semana

Esta semana me la estoy tomando de recuperación para poder llegar bien a la próxima marcha que tengo, la peña cabarga.

Me noto ultimamente bastante cansado y es que entre entrenamientos, despedida de soltero, viajes y demas no he descansado todo lo que debía.

El lunes decidí hacer descanso total, el martes 51 km dando la vuelta a pangua y ayer subi 3 veces zaldiaran pero viendo que necesitaba nuevamente descanso ya que las piernas no iban del todo bien... asi que hoy jueves nuevo descanso y asi poder afrontar esta marcha con mas garantias!!!

Menudo calenton!!!

El domingo tras unas pequeñas dudas de si ir con la Vitoriana o con la grupeta me decido por lo segundo, solo por dormir algo mas. A las 9 de la mañana acudo a la rotonda y cual es mi sorpresa, que solo esta Joseba. Hago unas llamadas y Mauro me comenta que el anda por Aiurdin que ha salido con la Vitoriana a las 8.30.

Joseba y yo salimos con media hora de retraso a por estos… mucho tiempo que recuperar a pesar de llevar un ritmo alto durante todo el camino. Aiurdin lo subimos bastante rápido y en Murgia nueva llamada a Mauro para ver donde andan… me comenta que cambian el itinerario e iran por Izarra. Mas o menos estarán a un cuarto de hora… seguimos a buen ritmo pero es imposible llegar.

Les alcanzamos en Estabillo donde han parado a comer algo. Nosotros también tomamos algo… que nos lo hemos merecido.

Ya todos juntos afrontamos el repecho de Pangua y una subida a Zaldiaran muy rápida junto a Joseba, para acabar el día con 91 km.

Dima!

Tras el descanso más que merecido del Viernes el sábado nueva salida con la grupeta. El día era muy nublado aunque con mucho bochorno. Salimos dirección Gopegui por Abetxuco. Nada más comenzar la etapa ya noté que las piernas estaban algo tocadas de los entrenamientos de la semana.

Subimos Zarate tranquilitos y rápidamente nos plantamos en Altube donde tocaba una bajada larga hasta Llodio, lugar donde comenzaba un pequeño puerto que nunca había subido y que Asier y Oscar pusieron un ritmo bastante alegre en todo el puerto. A falta de 1 km para la cima tengo que parar para reparar un pinchazo en la rueda trasera… gracias a los compis que pararon para esperarme… en ese momento que paramos nos dimos cuenta del calorazo que hacia!!!

Reparado el pinchazo nos plantamos en Igorre, lugar donde comienza el puerto de Dima… normalmente se me da bastante bien este puerto… pero el sábado era de esos días en el que uno no va.

Nada más comenzar el puerto vemos como bajan Mikel y Jon. Se dan la vuelta y junto a Oscar y Asier ponen ritmo fuerte. El pelotón se rompe y nos quedamos 7 delante… entro en Alarma y prefiero bajar un poco el ritmo porque para la cima todavía queda bastante. Se me van y veo que Amaia también se queda, le alcanzo y cuando le alcanzo delante también se queda Saul. Subo el ritmo y corono junto a Saul… delante los 4 fenómenos que no pude ni estar cerca el sábado… pero bueno ya vendrán días mejores.

En Otxandio para rápida para tomar algo y rápidamente para casa por Landa para acabar el día con 130 km en las piernas.

Salinas de Leniz

El jueves con la intención de entrenar una subida dura de cara a la próxima marcha cicloturista, la peña cabarga, quedo con Carlos para ir hacia Salinas de Leniz. Puerto de 7 km con los últimos 3 a media del 10%.

Hasta Arlaban vamos a buen ritmo gracias al viento a favor. Bajada con bastante precaución por Arlaban, ya que el estado del asfalto se encuentra lamentable... donde quedará la fama de buenas carreteras del Pais Vasco... cada vez están peor.

En eskoriaza media vuelta y para arriba. Hasta Marin vamos juntos y donde comienza lo duro le comento que yo me voy a probar un poco. Hago una subida bastante buena. Foto al cartel y a esperar al compi en la cima.

Ya juntos vamos camino Vitoria ahora con el viento en contra para acabar el día con 60 km en las piernas.

Recuperando

Tras la despedida de soltero y sus excesos, esta semana tocaba bajarlos.

Lunes

Mi idea es hacer una tirada larga, pero las piernas y el cuerpo estan cansados despues de estos tres días... hago la vuelta a doroño con mas pena que gloria. 45 km para la buchaca.

Martes

Una de desnivel, la vuelta a San martin zar. Encadenando las subidas a Zaldiaran por sus dos vertientes y la subida a San martin zar. 60km y 900 m de desnivel

Miercoles

Amenaza lluvia por lo que nuevamente hago la vuelta a Treviño. Buen ritmo y recuperando sensaciones que tras la despedida habia perdido... porque sera jajaj. 50 km mas