Btt por la sierra badaia

Hace mucho tiempo que tenía ganas de hacer esta ruta. El año pasado subi los molinos de la sierra badaia una vez pero el camino me parecio durísimo y con mi tecnica muy complicado de hacer. 

Estuve mirando y vi que por hueto abajo la cosa no era tan complicada… algo mas larga pero no tan dura… pues alli que me fui.

Un rato de carretera y en esta localidad cruzar una valla y al lio!!! Primeros 2 km durillos con piedra gorda pero facil ascensión para luego coger una recta de piedra y sendero hasta una Ermita.

Desde esta Ermita hasta la cima pista de piedra que salvo el ultimo tramo es bastante sencilla… el ultimo tramo es de bastante inclinación y piedra pequeña que con el aire que hace arriba se complica algo mas.

Foto arriba y bajar por el mismo sitio para completar el dia con 38.6 km de Btt y muy contento porque ni me cai ni me baje de la bici jajaja.

Calendario 2015

Como ando descansando y tampoco tengo mucho que contar hoy os voy a contar cuales serán mis objetivos para el año que viene.

En principio me voy a marcar como objetivos varias marchas, quiero ir conociendo nuevas marchas y hacer las clásicas de mi calendario. Estas serán las marchas que quiero hacer en el año 2015.

• Castro - Castro
• La Rompepiernas
• Los 10000 del soplao
• Lagos de Covadonga
• Pamplona - Pamplona
• La Indurain
• La etapa del tour o la etapa del ventoux

Luego depende de las ganas y del calendario decidiré si hacer alguna más.

En cuanto a carreras todavía no tengo claro cuales realizaré y si tengo ganas de correr... pero si decido correr estas serán las que haré... centrandome en el principio de temporada.

• Llodio
• Tafalla
• Gorraiz

Grupeta: dolor de patitas!

Nueva salida con la grupeta sabatina. Despues de una semana de total descanso mi cuerpo andaba con ganas de bici… otra cosa serían las piernas jaja.

A las 9 de la mañana partimos dirección Montevite, la niebla nos acompaña hasta esta localidad y con ella el fresquito mañanero. Una vez pasado el repecho de Montevite el cielo se abre y ya empieza a calentar algo mas… aunque con el ritmo que llevamos nos calentamos solos!

Llegamos a Izarra a media de 34 donde cogemos dirección murgia y afrontamos la subida a Zarate. Las piernas van bastante tocadas y es que parar unos cuantos dias es bueno para descansar… pero el cuerpo se resiente rapido.

Pasamos Zarate y en Gopegui paradita para avituallarnos. Reestablecemos la marcha camino Zubizabal un alto cortito, a Iñigo se le sale la cadena y esperamos un poco, aun asi después aprieto para enlazar con los de delante.

Bajadita y ya camino de Vitoria por landa a buena velocidad para acabar el dia con 113 km y 33 km/h de media.

 

pedaleandolapatagonia

Despues de una semana de descanso mañana saldre con la grupeta un ratillo… pero hoy os quiero contar la aventura que esta viviendo el primo de mi novia. Va a hacer una ruta de 1600 km entre chile y argentina, pasando por los andes.

Os dejo el enlace para que le podais seguir y darle animos en esta aventura que se a embarcado!

www.pedaleandolapatagonia.blogspot.com.es/

Resumen parte del año 2

La segunda parte del año empezo lo bueno, marchas y alguna carrera quedan ya en el recuerdo.

En abril empezaron las marchas, realicé la castro castro… fue un gran dia. Me encontre muy bien y es que ha esa altura del año iba muy bien fisicamente.

En mayo otras marchas llegaron y mi ultima carrera.. la Pamplona que fue durisima y la carrera que ya ni me acuerdo donde fue jajaja que me pillo una caida y no pude remontar.

En junio hice los lagos… que mejore mi tiempo un minuto aunque en los lagos no me encontre nada bien y tambien el mes que deje de ser del Frutas Ederra, ahora soy corredor independiente… fue una decision dura pero creo que la mas acertada.

Julio fue el mes de la marmotte, el mes en el que junto a Emilio cumpli un sueño… subir Galibier, Alpe duez, Les deux Alpes, glandon … creo que lo recordare toda mi vida… increible.

En agosto poca leche… mucha fiesta… vacaciones y algo de bici

Y para finalizar septiembre… un mes que disfrute muchisimo con la grupeta haciendo la blan y del buen rollo de estos y tambien de mi primer triathlon en Getxo que pase un dia magnifico.

 

Resumen primera parte del año

Vamos con el resumen de la primera parte del año

La temporada comenzó pronto. Primeros entrenamientos haciendo buena base y la verdad que me vino genial. Al principio de la temporada no hay que correr.. porque vale se coge la forma… pero se pierde rapidamente en cambio si haces buena base mantienes mucho mejor… y eso la verdad que este año lo he aprendido bien.

En esta primera parte del año me quedo con la subida a los molinos de elguea que tenia muchas ganas, las salidas con la grupeta, las concentraciones de equipo que ahora mirando atrás… cuanto ha cambiado esto y las carreras que corrí al principio de temporada subiendo dos veces al podium en Tafalla y Fuencaliente y otras que no fueron tan bien como en Olite pero de todo se aprende.

Por lo demas un inicio de temporada lleno de entrenamientos y buenos momentos encima de la bici.

Con la temporada ya finalizando es tiempo de descansar, de recargar pilas y volver con fuerzas renovadas. Llevo ya 2 días descansando y aunque me esta costando no salir a entrenar creo que tengo que hacer un paron para regenerar el cuerpo y dar un descanso a la mente, para empezar a preparar ya la temporada 2015.

La temporada 2015 será diferente a estas últimas 3 temporadas… pero estoy seguro que voy a disfrutarla muchísimo mas. Nuevos objetivos están por venir y atrás queda un año plagado de buenos momentos… y otros no tan buenos pero que te hacen abrir los ojos y saborear mejor los momentos buenos.

Esta semana iré haciendo poco a poco el resumen de la temporada 2014