Crónica Clásica lagos de Covadonga 2014

Como todos los años alli voy con la cronica de los lagos.

7 de la mañana… suena el despertador… he dormido de lujo, es una cosa que con los años he ido mejorando, antes me ponia nervioso antes de una marcha o carrera… ahora duermo de lujo. Desayunamos y rapidamente hacia la salida.

Llegamos a la salida una hora antes y ya hay bastante gente… esto cada año esta peor, vemos a Jess en la salida, a Josema y muchas caras conocidas. Las gaitas tocan el Asturias patria querida y… salida!!!!

Rapidamente vamos adelantando a gente y lo que otros años no habia hecho este año me pongo en cabeza del pelotón. Al ritmo que marca Gorka en cabeza de pelotón vamos consumiendo kilómetros muy rapidamente, casi sin darnos cuenta ya estamos en Llanes donde cogemos direccion al primer puerto del día, la torneria.

En el mismo puerto tengo el placer de hablar con Luis ciclored, y ya cada uno a su ritmo, el mio a pesar de que el tiempo es bueno las sensaciones en las piernas no son buenas del todo y es que este ultimo mes no he entrenado todo lo bien que debería y creo que lo puedo pagar. Corono el puerto de la torneria con 5 minutos de mejora con mi mejor tiempo. Bajada rapidisima y a encarar la subida al segundo puerto.

Comenzamos el puerto un grupo muy grande que se va rompiendo, yo voy con Jesulon y tener a alguien conocido al lado por lo menos da algo mas de tranquilidad… o por lo menos a mi.

Tras coronar este segundo puerto afrontamos el terreno favorable hasta Covadonga a muy buen ritmo y dando algun que otro relevo, aprovecho para comer como un loco antes de la subida.

Y ya… lagos… 12 km que que os voy a contar… llegue con 5 minutos de mejora con mi mejor tiempo… pero no encontre ritmo en ningun momento, piernas duras, mucha humedad que hacia que tuviese mucho calor, ni tan si quiera los animos de Sandra, Amaia, Saul, los padres de Iñaki, los padres de Jess o toda la gente que se agolpa en las cunetas hicieron que me viniese arriba en una subida dura y larga que se me hizo… menos mal que llevaba unos minutillos con mi mejor tiempo y pude salvar el dia mejorando en justo un minuto y un segundo mi mejor marca en la marcha… me quede en 3h 46´00´´ eso si… la subida a lagos se me fue a 58 minutos de ahí que no estuviese muy contento porque se que puedo subirlos mejor… pero no fue el dia!!!

Me quedo con que cada vez voy mejorando que por lo menos algo es algo y con el pedazo de puerto que es lagos y lo que disfruto en mi marcha favorita!!!!

Fotos clasica a los lagos de covadonga

Vuelta al pantano

Con la clásica a los lagos ya encima toca ir con el acelerador controlando y por eso esta semana me lo estoy tomando con calma para llegar descansado… que en las ultimas pruebas me he exigido mucho entre semana y me he notado en el dia de la verdad con las piernas cansadas.

Ayer nuevo entrenamiento en solitario. Salí dirección Otazu para una vez llegado a esta localidad tirar hacia el pantano para dar la tipica vuelta al pantano. Ritmo suave, pulsaciones bajas y disfrutando del día encima de las dos ruedas, para acabar el dia con 65 km muy suaves y poniendo a punto las piernas para el sabado!!!! Asturias nos espera!!!

Vuelta a la puebla

Gran trabajo que hizo Ricardo el de Ciclos Carreras que me tuvo la bici preparada en menos de un día y pudo entrenar ayer tambien!!!! Tras ir a recoger la bici y hacer la compra… hay que cumplir con los que deberes diarios, salí a entrenar 1 h 30 minutos.

Como es una semana en la que tengo una prueba dura me la estoy tomando con calma. Vuelta a la puebla con cadencia y ritmo tranquilo. Para ir hasta alli la verdad que bastante rápido por la ayuda del viento… la vuelta sufriendo algo mas pero sabiendo que las piernas tienen que llegar descansadas.

Al final acabe el dia con 44 km

Averia

Tras el descanso de este fin de semana ayer toco nuevo entrenamiento. A las 5 de la tarde partí dirección Nanclares, el calor que hacía era alto y las sensaciones con estos calores no son buenas y menos a estas alturas del año… que con la alergia me dejan muy “aplatanauu”.

Tras pasar Nanclares tocaba afrontar la subida a la cota de montevite, donde me encuentro con Virgilio y charlo un ratillo con él. Bajada rapida y hago una serie en la subida a Manzanos, las piernas responden bastante bien y hago una subida bastante rápida.

Bajada y hacia Zaldiaran por Pangua… y cual es mi sorpresa nada mas comenzar a subir el puerto de Zaldiaran… que el cambio trasero se me fastidia y no cambia y se encuentra en el piñon mas pequeño… a apretar los dientes y a sufrir… para llegar cuanto antes a la tienda y dejar la bici a la espera que me la arreglen cuanto antes, justo esta semana que son los lagos!!!

Terminé el entrenamiento con 63 km

Grande Alaves!!!!!

Este fin de semana no os puedo contar nada de bici ya que he disfrutado como un enano de otras de mis pasiones... El Alaves. Fui hasta Jaen para poder disfrutar de una autentica final... el que ganaba se salvaba y permaneceria en segunda division una temporada mas ... dependiendo de resultados. El empate condenaba a los dos.

Y en el minuto 80 pintaba todo fatal... porque perdiamos 1-0 pero diez minutos que guardare toda mi vida nos devolvieron la sonrisa... en el 82 empataba Juanma, en el 85 Quiroga nos ponía por delante... en el 88 empataban ellos y todo pintaba negro... pero en el 93 Guzman nos llevo a la mas inmensa alegria!!!!

El glorioso nunca se rinde!!!!! Merecio la pena dejar la bici este fin de semana para disfrutar de algo historico!!!!

Buena vuelta!

Nuevo día y aquí pasamos del invierno al verano de un dia para otro… el miércoles 14 grados de máxima, ayer 27. Aprovechando el buen tiempo salgo en solitario dirección puerto Vitoria. Subo este puerto y como se nota estos días que hace tan bueno que mi alergia se acentúa mas.

Tras bajar hasta ventas de armentia cojo dirección Argote para mas tarde subir la zona de repechos de Baroja. Paso esta zona muy bien y ahora siguen los repechos dirección Zambrana por Payueta y santa cruz del fierro.

Con viento a favor ya solo queda la recta larga de Berantevilla y subir cucho y Zaldiaran para acabar el dia con 85 km y 1000 metros de desnivel.