Vuelta a Izarra

Para estrenar el año ciclista, tuve que esperar hasta el dia 3. Junto a Gorka quede para realizar la vuelta a Izarra, terreno llanito salvo algun repechon y el puerto de Aiurdin.

Salimos a las 3 de la tarde direccion nanclares, buen ritmo el marcado en la subida a montevite, bajar y encarar el terreno rompepiernas hasta Izarra. El viento entraba en contra lo que hace que este tramo de 16 km se hagan una tortura... como un pueblo que pasas por este tramo.. porque sera.

Llegamos a Murgia y encaramos la subida por la nueva zona que he conocido, algo mas entretenida que el rampon de 1.5 km recto. Bajada del puerto y hacia casita alargando un poco por foronda.

Al final acabamos el dia con 70 km y este perfil. http://connect.garmin.com/activity/257478315

Vuelta a Salvatierra

31 de Diciembre, último día del año y como viene siendo habitual que mejor manera de despedir el año que haciendo deporte, eso si, mi deporte. Le comenté a Izarra, un amiguete que esta comenzando que se viniese con mi grupeta para dar la vuelta a Eguino y así ir picandole un poquito para que  le vaya cogiendo el gustillo a este mundillo.

A las 9 salimos dirección Landa, ritmo tranquilo en la grupeta, esto le vendrá bien, para ir cogiendo moral porque conociendo a los compis, se que mas tarde esto se endurecerá.

Pasamos la zona de la presa e Izarra ya me comenta que va algo alto de pulsaciones, aun así es capaz de tirar del grupo! Ole por su esfuerzo! Le comento que vaya detrás del grupo para ir recuperando, pero en la cuesta de Marieta ya cede y le comento que vayamos mas tranquilos que lo ha hecho muy bien. Ya en solitario vamos hasta Salvatierra donde paramos a tomar algo. Saludamos a la gente que esta alli y para casita por la vieja.

En este tramo nos encontramos con 3 ciclistas, formamos un grupillo y como pega el viento de cara muy fuerte me pongo a tirar de este grupo, aprovecho para entrenar algo con pulsaciones altas y les llevo hasta Vitoria, sumando 75 km y finalizar el año con buenas sensaciones.

http://connect.garmin.com/activity/256139301

Entrenando con el equipo

Por fin el domingo nos reunimos todos los del equipo, salvo Anselmo (director) para hacer el primer stage de la temporada, corto pero el primero. Ya irán viniendo más.

A las 9 de la mañana quedamos para entrenar todos juntos, el recorrido que escogimos fue la vuelta a Igay. Comenzamos subiendo el puerto de zaldiaran. Un frío helador en la subida y más en la bajada. Subida a buen ritmo, esta grupeta va fuerte eso de ir “tranquilos” subiendo se dará en pocas ocasiones me da a mi.

Llegamos a Treviño y hacia Miranda por Berantevilla, nos vamos relevando y de charleta con los compañeros. Así llegaríamos hasta Rivabellosa donde pararíamos a tomar algo.

Restablecemos la marcha y pronto entramos en calor con los repechos que hay por la zona de Igay. En montevite intento picar a los compis con un “ataque” pero no entran al trapo… cachis jaja.

Ya llegando a Vitoria, nos encontramos con un seguidor del equipo, risas y charla nos acompañarían hasta la ciudad. Al final 80 km de buenísima compañía y una sensación de que con esta gente formar parte de este equipo es un lujazo.

http://connect.garmin.com/activity/255722535

Vuelta a Eguino

El 2013 ha comenzado pero como estos días no os he podido contar todo lo que hice en navidades sigo con lo acontecido estos días atrás.

El sábado para acabar el año con la grupeta una vez más tocaba dar la vuelta a Eguino. Tras el descanso merecido del Viernes, el sábado me levanto ya con las piernas totalmente recuperadas. Comenzamos la etapa y rápidamente se pone un ritmo alegre, con algún que otro “intento” de fuga pero rápidamente solucionado por el pelotón. El viento a favor hace que la gente esté mas activa e intenten hacer fugas, yo lo intente pasado Araia junto a Alfredo y Anton pero sin éxito. Llegamos con muy buena media a Salvatierra donde paramos a tomar algo.

Restablecemos la marcha, ahora con el viento en contra. Juanma y yo nos pegamos buena pechada tirando desde Salvatierra a Gebara. Llegados a Marieta decido meterme un poco en la oficina y descansar las piernas. Llegados a la presa me pego a Alfredo, el mas rápido en los sprint de la fabrica. Llegamos al ultimo kilómetro y me veo bien colocado para batir a Alfredo, veo que a mi rueda esta Asier, nos preparamos…. Pero no hay nadie que salga!!! Jajaja llegamos a la fabrica sin sprint, nos echamos unas risas porque todos estábamos esperando a que saliese alguien y al final unos por otros… la casa sin barrer jajaaj.

Al final 107 km a ritmo alegre, esto va cogiendo forma, la temporada de carreras se acerca y mis sensaciones con respecto al año pasado son totalmente diferentes!!! Esto marcha!!!

http://connect.garmin.com/activity/255722571

vuelta a igay

seguimos con la  cronica de estos dias de navidad. El jueves junto a varios compañeros de grupeta salimos direccion nanclares para hacer la vuelta a Igay, viento  de cara para empezar por lo que subimos montevite tranquilamente.

Pasamos Pobes y en los repechazos que hay, siento k las piernas van bien. Poco a poco vamos haciendo camino hasta Miranda y mas tarde hasta zambrana donde parariamos a tomar algo.

restablecemos la marcha camino de zadiaran en el que el ritmo se aviva, nos quedamos delante Oscar, Juan y yo, al verme  con buenas sensaciones marco un rito majo y que voy subiendo. Corono en solitario, espero a los compis y para casa sumando casi 100km para la buchaca!

Feliz año nuevo

Ya os ire contando como he acabado el año, solo os adelanto que sumando muchos kilometros y hasta con una pequeña quedada del equipo.

Hoy solo os deseo que tengais un Feliz 2013 y que seais muy felices!

Vuelta a Izarra

La navidad termino y esto no para, hay que seguir entrenando para estar en forma y para perder lo que he ganado en navidades jaja.

Sali en direccion Nanclares para dar la vuelta a Izarra, por el camino quede con Asier para entrenar juntos. Con la compañia del fuerte viento fui haciendo camino, las piernas al principio iban un poco duras pero con el paso de kilometros mejoraron bastante.

Bajo Montevite y me junto a Asier ya de camino a Izarra, de charleta llegamos a pie de Zarate, puerto que lo subimos bastante rapido. Bajada y hacia Vitoria, alargando un poco por foronda para un total de 80 km y este perfil.

http://connect.garmin.com/activity/254858601