miércoles, 15 de agosto de 2012

Como los caracoles

Tras un mes casi de paron, entre obras en el piso y vacaciones. El lunes volvi a retomar los entrenamientos. En solitario sali para hacer ya la clasica vuelta de Zaldiaran- añastro - nanclares y vitoria. 55 km que para ser el primer dia seria un buen test para ver mi estado de forma.

A las 16.30 me puse a dar pedales. Hacia mucho calor y pronto ya vi que el ciclismo es un deporte cruel, que a nada que paras tu forma baja una barbaridad. Subi zaldiaran tranquilamente, el pulso por las nubes... hace un mes subiendolo a toda velocidad y ahora a muxa menos velocidad y mas pulso... porca miseria. Coronar y para treviño. En esta localidad cogi direccion nanclares por la puebla... como no... fuerte viento de cara, mi animo bajaba por momentos... mi sombra iba hasta mas rapido que yo jajaj. A un mes de los campeonatos seniors de euskadi no ando NADA!!!

Tranquilamente ya fui hacia vitoria, toca ponerse las pilas. 55 km larguiiiisimos...que se me hicieron... y pensar que hace un mes me hice una etapa de 200 con el aubisque, soulor, tourmalet, aspin y peyresourde jajaj. http://connect.garmin.com/activity/210395802

martes, 14 de agosto de 2012

Retomamos los entrenamientos

Despues de unas mas que merecidas vacaciones por Malta, ahora toca volver a ponerse las pilas. He parado bastante, despues del objetivo numero 1 del año por lo que hay que desengrasar un poco las piernas. Se que estos primeros dias costara bastante volver a coger el "golpe de pedal" pero seguro que con constancia lo volvere a encontrar... que todavia queda alguna carrera que otra... asi que.... A PONERSE LAS PILAS!!!

viernes, 3 de agosto de 2012

Alexandre Vinokourov

Aqui os dejo unas imagenes de uno de mis ídolos en el ciclismo. Un hombre combativo a mas no poder y que siempre se deja todo en la carretera. Un ejemplo.
 
Encima este año, el de su retirada ha puesto un broche de oro a su carrera, con el ORO olimpico conquistado el pasado sabado.
 
Te echaremos de menos Vino!!








miércoles, 1 de agosto de 2012

Que duro es parar!!


Después de varios días de descanso, entre el paron que necesitaba por la sobrecarga + las obras de mi casa en las que tengo que estar. El lunes volví a entrenar. El recorrido que busque para ir volviendo a recuperar poco a poco fue la vuelta a Heredia.

Y es que lo que cuesta ponerse en forma y que rápido se pierde a poco que no andes varios días todo el trabajo de varios meses se va al garete… y eso no es lo peor porque ahora vienen fiestas y la playita, así que la vuelta se prevé muy dura jajaj.

Por lo demás un día para ir recuperando sensaciones y para sumar 58 km mas para la buchaca de la temporada 2012.

martes, 31 de julio de 2012

Travesia de BTT La pera de Rincon de Soto

Aqui os dejo la crónica de Gorka de la carrera en la que estuvo el domingo, donde estuvo a punto de conseguir la victoria. Solo los pinchazos y una caida le privaron de ella. Seguro que dentro de poco da la primera victoria al Frutas Ederra.

http://equipofrutasederra.blogspot.com.es/2012/07/cronica-gorka-de-la-5-travesia-btt-la.html

viernes, 27 de julio de 2012

Campeonato Mundial Triathlon Vitoria

Hace dos años que hice esta entrada de blog... pero me viene al pelo para poneros un poco de información sobre el campeonato mundial de triathlon  que se celebrará el domingo en mi ciudad. Como hace dos años iremos a hacer fotos y pasar un buen día viendo competición

http://jorgenevado.blogspot.com.es/2010/06/campeonato-de-europa-2010-triathlon.html