lunes, 16 de julio de 2012

La etapa del tour 2012: Para no olvidar


Este fin de semana he realizado la etapa del tour cicloturista. 201 km desde Pau a Bagneres de luchon. Esta semana os ire contando como ha ido el fin de semana. Solo os puedo anticipar que pasamos mucho frío, nos llovio y aunque sufrimos llegamos a la meta con una sonrisa de oreja a oreja.

Pero hoy os voy a contar la anécdota del fin de semana, el cual recordaremos Gorka y yo… creo que toda la vida y dentro de unas semanas nos reiremos pero que en ese momento… lo unico que podiamos hacer es soportar el chaparron del momento jajaj.

Os cuento, el viernes a las 11.30 partimos de Vitoria dirección Pau, 3 horitas de viaje y nos plantamos allí. Cogimos dorsales, vimos un poco la feria, buscamos el hotel, dejamos las cosas y rapidamente a Bagneres de luchon que teniamos que dejar el coche para mas tarde volver en el bus de la organización a Pau.

Llegamos a Bagneres de luchon despues de otra hora y media de viaje a las 18.30 algo cansados ya, empezamos a buscar el bus… y nada de indicaciones. Pasa el tiempo y nos empezamos a poner nerviosos, alli no habia ni dios… contemplamos coger un taxi y es cuando Gorka pregunta a una pareja francesa, suerte que sabian muy bien el español, y dicen que mejor que cojamos un tren. Nos acompañan a la estacion de bus… y nos dicen que el tren sale a las 9 de la noche desde un pueblo llamado Montrejeau a 40 km de Pau, hay que esperar demasiado por lo que seguimos pensando en el taxi.

Seguimos con la pareja francesa, que pregunta a un policia si sabe algo de los autobuses, se informa y nos llevan EN UN COCHE DE POLICIA, donde salen los autobuses pero alli no hay nada. Nos llevan a comisaria y el policia llama a un taxista el cual nos dice que desde Pau a Bagneres cuesta 250 euros!!!! La mujer todo amable nos dice que nos lleva hasta Montrejeau por lo que el policia nos lleva hasta la casa de la mujer… donde nos ofrece yogures y huevos fritos… jajaj nos comemos un yogurt… si todo es surrealista totalmente.

Llegamos hasta Montrejeau y cogemos el tren, pero todavia quedaba mas!!!! Llegamos a la estacion, preguntamos por los taxis y nos dicen que en 4 minutos llegaran. Pasan 20 y por alli no pasa nadie!!! Una chica que estaba esperando en la estacion se nos acerca y dice que a donde vamos, le indico la direccion y todo amable nos lleva hasta el hotel!!! Son las 23.00 de la noche, no hemos cenado y nos levantamos a las 5 de la mañana…pero estamos en el hotel por fin!!! Jajaj

Como ya os digo ahora nos reimos… pero el viernes era para llorar!!! Mañana os cuento la crónica!!!

viernes, 13 de julio de 2012

Nos vamos a Francia!!!

Ayer último entrenamiento antes de partir a Francia. Esta semana ha sido bastante flojita para llegar bastante descansado a la etapa del tour... los 5200 metros de desnivel que vamos a ascenser dan mucho respeto.

A las 15.15 salimos ayer Gorka y yo, etapa tranquila puerto Vitoria mas zaldiaran era el recorrido. Fuimos todo el rato tranquilos, el puerto Vitoria lo subimos a media de 24, bajar rapido y para el puerto zaldiaran... ese tramo mucho mas tranquilo y de charleta.

Al final 45 km con este perfil http://connect.garmin.com/activity/198563668

Mañana a por todas en las ascensiones del aubisque, tourmalet, aspin y peyresourde!!!

miércoles, 11 de julio de 2012

Entreno 10/7/12 Vuelta heredia


Primer entrenamiento de la semana, el primer objetivo del mes es esta semana y hay que ver que tal se comportan las piernas. Como dispongo de poco tiempo para entrenar decido por hacer la vuelta a Heredia.

Salgo en solitario por el camino me encontrare a Gorka y finalizaremos el entrenamiento juntos. Primeros kilómetros direccion Heredia por dallo los hago a buen ritmo, eso si con bastante esfuerzo el viento de cara es muy fuerte… que raro!!! Voy haciendo kilómetros y en los repechos de dallo y Heredia me exprimo un poquito.

Llego a la localidad de Heredia y me contento porque ahora tendria que dar aire a favor… pero no se que pasa que no da por el camino ya me junto a Gorka y comentamos la jugada del aire, el opina lo mismo es desesperante!!! Juntos vamos haciendo camino hasta llegar a Vitoria a buen ritmo.

Al final 56 km a media de 31.6 km/h con viento fuerte y buena sensación en las piernas.


martes, 10 de julio de 2012

lunes, 9 de julio de 2012

Salida 7/7/12 Altube+ Barrerilla


Nuevo sábado en el calendario el último antes de los grandes objetivos de la temporada. El siguiente será la etapa del tour y el próximo la indurain.

Salí en solitario, tenía que volver pronto, después tenía que ir a Pamplona a disfrutar de los San Fermines. A las 8.30 de la mañana me puse a dar pedales rumbo Aiurdin. Los primeros kilómetros por la autovia de Bilbao pestosísimos, en esta carretera siempre pega bastante viento y al ser rectas largas no me gusta nada.

El puerto de Aiurdin lo subí bastante alegre, encontrarme con un grupillo hizo que subiese algo mas alegre de lo que en principio me propuse. De ahí me junte con otro grupito y baje con ellos el puerto de Altube, cuatro relevos y coger dirección Amurrio subiendo la tachuelilla que hay y ya para Orduña donde comenzaría el puerto de la barrerilla.

Aquí me lo tome con mas calma, salvo el ultimo kilómetro que me marque una buena serie para ver como respondían las piernas. Coronar y hacia Murgia soportando el terreno pestosisimo que hay hasta esta localidad.

Allí una vez mas subir el puerto de Aiurdin, esta vez animado por toda la gente que hania en la carretera, ya que pasaba por allí una carrera de aficionados jajaj… asi se sube mejor! Y ya para casita sumando 84 km y mas de 1100 metros de desnivel.



viernes, 6 de julio de 2012

Viva el tour

Aquí os dejo unas fotos de las primeras etapas del tour, como siempre muchos nervios, caidas y finales bastante locos. Imagenes de los ganadores hasta ahora... Greipel, Sagan y Cavendish















jueves, 5 de julio de 2012

Opacua + Azaceta con vientazooo


Tras el descanso activo del martes, el miércoles toca volver a entrenar. Las piernas notan el cansancio de la temporada, pero no es el momento de relajarse hay que seguir a tope hasta el 21 de Julio, a partir de ahí bajaré el piston.

A las 15.15 salimos a entrenar Gorka y yo. El compi venía de competir en la extreme bardenas el domingo y acusaba el cansancio. Menudo puestazo se marco allí, el 32 de más de 1000 participantes. Salimos dirección Salvatierra, como no, con un fuerte aire de cara, este compañero ya es un pesado… no nos abandona nunca y te hunde la moral… pero bueno nos hará mas fuertes no?? Jajaj.

Con ese lema fuimos poco a poco haciendo kilómetros hasta llegar a pies del puerto de Opacua. Puerto de 5 km durillo. Buscamos un desarrollo cómodo y lo subimos tranquilamente. Una vez coronado toca desviarse hacia Iturrieta, aquí viene un terreno llano y de bajada. Recuperamos fuerzas, aunque en algún repecho ya nos damos algún que otro calentón, para ver como responden las piernas.

Llegamos a Maeztu y donde creíamos que nos tocaba aire a favor…. OTRA VEZ EN CONTRA!! Y ahora con mas fuerza!!! Menuda miseria!!! La moral por los suelos, es de esos días que ya empiezas a quejarte de todo jajaj nunca tocará todo el día a favor nooo!! Jaja. Con filosofía y tranquilidad subimos el puerto de Azaceta y de ahí a Vitoria en un terreno favorable pero gracias al viento se convirtió en un terreno pestoso.

Al final 75.11 km con este perfil

http://connect.garmin.com/activity/195703467