miércoles, 20 de julio de 2011

Fotos Tour de Francia 2011

Impresionantes fotos las que nos deja la ultima etapa del tour de francia... la del resurgir de un campeon... señoras y señores el gran Alberto Contador ha vuelto!!!!!





martes, 19 de julio de 2011

Comenzando la semana

Comienza una nueva semana en la temporada 2011 y tras un paron quiero volver a empezar a coger la forma de cara a las últimas marchas de la temporada.


Por lo que ayer sin dudar salí a entrenar. Como últimamente es habitual me decidí por la vuelta al pantano y es que es un gustazo hacer este recorrido y ver a cantidad de triatletas entrenando para el campeonato de España que se celebrará este domingo.

Dándome algún que otro arreón avanzaba a buena velocidad, llegado a la presa y después del calentón de la subida que hay me cruzo con Jon que últimamente entrena mucho, se le ve muy fino al compi!!!

Una vez completada la vuelta al pantano tenía ganas de probarme en una subida, me fui a zaldiaran y aunque no me exprimí, si que me di un buen calentón, subí a una media de 22km/h.

Coronar y para casita con 65 km mas en el bolsillo. http://connect.garmin.com/activity/100128223

lunes, 18 de julio de 2011

Entreno 15-7-11

El viernes volví a entrenar en solitario, habia quedado con Gorkita pero por algunos que haceres tuve que salir mas tarde. Decidí dar la vuelta al pantano provando un poco las piernas para ver que tal respondian despues del paron.

El día era propicio para la practica del ciclismo, calorcito y no mucho viento. Con algun que otro arreon y viendo que las piernas respondian bien fue haciendo kilómetros, pase landa y a la altura de la presa me encontre con mi amigo Sergio, que habia salido con la de monte a dar una vuelta. Le convenci para que fuese por la carretera y asi iriamos juntos. Asi que media vuelta otra vez para landa y por el mismo camino recorrido tranquilamente hacia casa sumando 56 km.

viernes, 15 de julio de 2011

Tour 2011 el gran reto!!!!

Aqui os dejo el enlace a un blog de unos chicos que se han propuesto realizar el mismo recorrido del tour, pero con dos días de antelacion. Yo llevo siguiendoles desde el primer día, es impresionante ver como unos amantes del ciclismo pueden llegar a hacer semejante reto. Disfrutadlo y mandadles animos!!!

http://danielciclismo.blogspot.com/

jueves, 14 de julio de 2011

13-7-11: Vuelta a la rutina


Después de 8 días consecutivos sin entrenar, ayer fue el día en el que volví a entrenar junto al compi Gorka. A las 17.45 partimos desde mi casa dirección landa buscando un entrenamiento corto y tranquilo, charleta y buscar sensaciones vamos.

El día era totalmente invernal en Vitoria, lluvia y frío nos acompañaron durante todo el día, aunque a la hora de salida libramos de la lluvia, pero del frío había que abrigarse, para eso estrenamos la ropa de invierno del equipo.

A ritmo de charleta y soportando el fuerte viento de cara fuimos a landa, solo me probé en la subida de la presa para ver sensaciones, parece que las piernas respondieron bien. Llegamos a landa y por el mismo camino para casa ahora con el viento a favor. Al final 34 km para volver a coger sensaciones.

martes, 12 de julio de 2011

Carta abierta

Bueno, como igual habeis podido comprobar llevo varios días sin tocar la bici, mas concretamente desde el lunes pasado. Hace una semana ocurrió algo que ha hecho que pierda la motivación de todo un poco y entre otras cosas el salir a entrenar y andar en bici, que es una de las cosas que mas me gusta hacer, han pasado a un segundo plano esta semana.

Pero como digo yo, todas las tormentas por muy largas que sean al final entre las nubes siempre sale el sol… creo que poco a poco la tormenta que me ha acechado estos días poco a poco se va calmando y todo tiene que volver a la normalidad. Estos días me han venido bien para pensar en mis cosas y para desconectar de todo un poco.

Ahora después de una semana sin hacer nada hay que ponerse las pilas y volver con mas fuerza.

Un abrazo amigos!!!


lunes, 11 de julio de 2011

Vergonzoso

Que opinais sobre lo que paso ayer en el tour?? Me acojo a las palabras de tony tauler...El TDF deberia hacer una gran reflexión ante las meteduras de pata que hacen cada vez, donde se ha visto que un coche de la organización tire a un ciclista o condicione el posible resultado de una etapa.