martes, 12 de julio de 2011

Carta abierta

Bueno, como igual habeis podido comprobar llevo varios días sin tocar la bici, mas concretamente desde el lunes pasado. Hace una semana ocurrió algo que ha hecho que pierda la motivación de todo un poco y entre otras cosas el salir a entrenar y andar en bici, que es una de las cosas que mas me gusta hacer, han pasado a un segundo plano esta semana.

Pero como digo yo, todas las tormentas por muy largas que sean al final entre las nubes siempre sale el sol… creo que poco a poco la tormenta que me ha acechado estos días poco a poco se va calmando y todo tiene que volver a la normalidad. Estos días me han venido bien para pensar en mis cosas y para desconectar de todo un poco.

Ahora después de una semana sin hacer nada hay que ponerse las pilas y volver con mas fuerza.

Un abrazo amigos!!!


lunes, 11 de julio de 2011

Vergonzoso

Que opinais sobre lo que paso ayer en el tour?? Me acojo a las palabras de tony tauler...El TDF deberia hacer una gran reflexión ante las meteduras de pata que hacen cada vez, donde se ha visto que un coche de la organización tire a un ciclista o condicione el posible resultado de una etapa.




viernes, 8 de julio de 2011

Fotos miguel indurain

Por fin tenlo las fotos de la miguel indurain... solo nos hicieron una a mi y otra a Gorka... pero bueno son muy chulas


miércoles, 6 de julio de 2011

Ropa Frutas Ederra-Txirrinduz a la venta

 A todos los que esteis interesados se va a proceder a hacer una lista de aquellas personas que deseeis tener la equipacion de verano del Equipo Frutas Ederra. Nos lo indicais por aqui o por via facebook y ya iremos concretando
Los precios de la equipacion de verano variaran segun la cantidad de pedido que se realice,de todas formas intentaremos ajustarlo lo maximo posible para que no resulte mucho esfuerzo.
Al adquirir esta equipacion podreis ser participes de que este equipo pueda seguir creciendo.
Muchas gracias a todos por vuestro interes.


martes, 5 de julio de 2011

96km-4puertos- 1700m desnivel

Viendo que el fin de semana no voy a poder coger la bici, el viernes decidí hacer una etapa dura, de las que llevaba mucho tiempo queriendo hacer, una etapa de puertos.

A las 4 de la tarde en solitario salí de casa rumbo murgia. En este primer tramo me lo tomo con tranquilidad y más viendo que el aire pega de cara, no vamos a gastar fuerzas pronto, porque sino luego lo acusaré.

Comienzo a subir el primer puerto del día, Ayurdin. Es un puerto corto pero intenso con picos del 12%, que para ir calentando esta muy bien. Las piernas responden, corono y hacia Murgia. Desde aquí hasta la cima de la barrerilla terreno “pestoso” y con viento de cara.

Llego a la barrerilla y lo bajo, la primera vez que bajo este puerto por esta cara, disfruto en la bajada y de las vistas del puerto. Cómo un poquito y ya cojo dirección al “coco” del día el puerto de Orduña, uno de los más duros del país vasco.

Es un puerto de 7.6km con varias zonas al 14%, vistas espectaculares y sobre todo muy pirenaico, tiene 15 herraduras. Este puerto lo subí tranquilo y disfrutando de esta subida dura. Corono y por el mismo recorrido de ida.

Bajo Orduña y a subir la barrerilla, este puerto es de los míos, pendiente constante y unos 6km de subida, con las piernas calentitas lo subí de lujo.


Coronar y hacia Vitoria superando el ultimo puerto del día, una vez mas el de ayurdin.


Al final 96 km con 1700 metros de desnivel, que ganas tenia de una etapa asi!!.

Aquí tenéis el perfil de la etapa. http://connect.garmin.com/activity/96881963

lunes, 4 de julio de 2011

Tour 2011 en imagenes

Aqui os dejo unas imagenes de la contrarreloj por equipos que se celebró ayer en el Tour. Me encanta esta modalidad!!!




viernes, 1 de julio de 2011

Fotos Miguel Indurain

Subiendo Orokieta el pasado sábado en la miguel indurain

 Y esta foto es subiendo somport en la Qh