Ayer a las 12 del mediodía se abrían las preinscripciones para la Quebrantahuesos y para la treparriscos y en menos de 24 horas ya hay apuntados 3220 personas para la Quebranta y para la trepa 454 personas
Un éxito, que viene a indicar que la Quebrantahuesos es una prueba cada año más consolidada, que no para de crecer y que cuenta con una gran cantidad de ciclistas dispuestos a realizarla.
El ritmo de preinscripciones es muy elevado y siguira su ritmo imparable hasta que cierren estas. Toda esta genta está volcando sus ilusiones en obtener una plaza para poder participar.
Entre los preinscritos hay ciclistas de Japón, Italia, Francia, Bélgica, Holanda, EE.UU., Gran Bretaña, Nueva Zelanda, Venezuela".
miércoles, 17 de noviembre de 2010
martes, 16 de noviembre de 2010
Hoy comienza la Quebrantahuesos 2011
INICIO PERIODO DE PRE INSCRIPCIONES.- MARTES 16 DE NOVIEMBRE A LAS 12 HORAS
.- FIN PERIDO DE PREINSCRIPCIONES .- LUNES 13 DE DICEMBRE A LAS 14 HORAS
.- SORTEO DE PLAZAS.- MARTES 14 DE DICIEMBRE
.- FIN PERIDO DE PREINSCRIPCIONES .- LUNES 13 DE DICEMBRE A LAS 14 HORAS
.- SORTEO DE PLAZAS.- MARTES 14 DE DICIEMBRE
Nos apuntaremos a esta magnífica marcha y esperemos tener suerte en el sorteo.
lunes, 15 de noviembre de 2010
La etapa del tour cicloturista 2011
Ya esta marcado el recorrido de una de las marchas mas famosas en Francia la etapa del tour cicloturista. Eligen una etapa del recorrido del tour del mismo año y hacen una marcha cicloturista, aunque este año tienes para elegir dos etapas. Aquí os dejo los recorridos para este año. Las inscripciones para apuntarse se abren mañana.
11 de Julio
17 de Julio
La primera es la que más la atención llama por la dureza ( Se parece bastante a la marmotte... quitandole el Glandon) y los puertos que se suben, aunque la segunda tiene que ser durísima por su kilómetraje y por los sube y bajas constantes que hay en todo el recorrido.
Pd: Alguien se anima????
11 de Julio
17 de Julio
La primera es la que más la atención llama por la dureza ( Se parece bastante a la marmotte... quitandole el Glandon) y los puertos que se suben, aunque la segunda tiene que ser durísima por su kilómetraje y por los sube y bajas constantes que hay en todo el recorrido.
Pd: Alguien se anima????
viernes, 12 de noviembre de 2010
y tu eres Randonneur???
Hoy os dejo un enlace a una página web que he encontrado. Espero que os guste.
Randonneurs.es, es una página dedicada al ciclismo de larga distancia no competitivo: el ciclismo randonneur.
Su principal objetivo es promover el ciclismo randonneur en España, así como ofrecer información histórica y actual de todo este mundillo, el mundo randonneur.
Randonnée, palabra francesa que significa paseo o viaje, se utiliza en el ciclismo de larga distancia para nombrar a un evento que consiste en realizar un recorrido dado, generalmente de 1200 km, en el que cada participante ha de ser autosuficiente y ha de pasar obligatoriamente por unos puntos de control preestablecidos por la organización, en un tiempo máximo prefijado. Para poder participar en una randonnée, se exige haber completado una serie de brevets de 200, 300, 400 y 600 km. en ese mismo año. Cuando de ha completado esa serie de brevets, ya se puede participar en una randonnée y se obtiene el reconocimiento de super randonneur.
Son las pruebas de ciclismo randonneur de más alta categoría a nivel mundial
http://www.randonneurs.es/randonneurs.php
Randonneurs.es, es una página dedicada al ciclismo de larga distancia no competitivo: el ciclismo randonneur.
Su principal objetivo es promover el ciclismo randonneur en España, así como ofrecer información histórica y actual de todo este mundillo, el mundo randonneur.
Randonnée, palabra francesa que significa paseo o viaje, se utiliza en el ciclismo de larga distancia para nombrar a un evento que consiste en realizar un recorrido dado, generalmente de 1200 km, en el que cada participante ha de ser autosuficiente y ha de pasar obligatoriamente por unos puntos de control preestablecidos por la organización, en un tiempo máximo prefijado. Para poder participar en una randonnée, se exige haber completado una serie de brevets de 200, 300, 400 y 600 km. en ese mismo año. Cuando de ha completado esa serie de brevets, ya se puede participar en una randonnée y se obtiene el reconocimiento de super randonneur.
Son las pruebas de ciclismo randonneur de más alta categoría a nivel mundial
http://www.randonneurs.es/randonneurs.php
jueves, 11 de noviembre de 2010
Entrenos de la semana
Esta semana he seguido entrenando, aunque sabiendo que este fin de semana me voy a pasarlo a Madrid, lo estoy aprovechando para “recuperar” y así la semana que viene volver a retomar el plan de entreno con plena dedicación.
Lunes
El lunes como va a ser habitual en este principio de temporada me dirigí al gimnasio para hacer el recorrido de pesas que tengo marcado para fortalecer el tren inferior. Las sensaciones haciendo pesas ya son mucho mejores que la primera semana (en la que tuve muchísimas agujetas), cuando termine el recorrido, realicé 8 minutos de abdominales.
Martes
Mi idea para este día era hacer dos clases de spinning, y así compensar las horas que este fin de semana no voy a poder hacer. Aunque al final solo hice una hora, porque no me apetecía esperar media hora entre que finaliza una clase y comienza la siguiente. Acabé con una horita obteniendo una media de pulsaciones de 129.. aquí si que controlo la frecuencia cardiaca.
Miércoles
Me lo tomo de descanso, tengo que hacer bastantes ejercicios de Ingles y no hay tiempo para todo jeje.
Lunes
El lunes como va a ser habitual en este principio de temporada me dirigí al gimnasio para hacer el recorrido de pesas que tengo marcado para fortalecer el tren inferior. Las sensaciones haciendo pesas ya son mucho mejores que la primera semana (en la que tuve muchísimas agujetas), cuando termine el recorrido, realicé 8 minutos de abdominales.
Martes
Mi idea para este día era hacer dos clases de spinning, y así compensar las horas que este fin de semana no voy a poder hacer. Aunque al final solo hice una hora, porque no me apetecía esperar media hora entre que finaliza una clase y comienza la siguiente. Acabé con una horita obteniendo una media de pulsaciones de 129.. aquí si que controlo la frecuencia cardiaca.
Miércoles
Me lo tomo de descanso, tengo que hacer bastantes ejercicios de Ingles y no hay tiempo para todo jeje.
miércoles, 10 de noviembre de 2010
martes, 9 de noviembre de 2010
Quebrantahuesos 2011
El pasado 6 de noviembre se celebró la Asamblea Extraordinaria de la Peña Ciclista Edelweiss, para debatir el futuro del club y por tanto el de la Quebrantahuesos, su emblemática prueba. La masiva afluencia de socios que escucharon con atención y silencio la propuesta presentada por el ex ciclista Fernando Escartín, y el posterior respaldo en forma de votos, sin ninguno en contra, con tan solo 8 abstenciones y 77 votos a favor, sirve para fortalecer al club.
De esta manera la Quebrantahuesos 2011 está asegurada, y el futuro de la Peña Ciclista Edelweiss despejado.
QH 2011
El 18 de Junio de 2011 se celebrará la XXI Quebrantahuesos y la VIII Treparriscos. Dado el buen resultado de la edición anterior, este año se mantiene el mismo proceso de inscripción; así es necesaria una preinscripción y, si hubiese más preinscritos que plazas disponibles, se realizará un sorteo de plazas. Si no hay preinscripción no se entrará en el posible sorteo y, por tanto, no hay posibilidad para participar en la Quebrantahuesos o en Treparriscos 2011.
Las preinscripciones sólo podrán realizarse a través de la pagina Web www.quebrantahuesos.com
El boletín informático de inscripción permite apuntar un máximo de 5, pero puede apuntarse desde 1 hasta ese máximo. A cada persona, según orden de inscripción, se le asigna un número y si hay un grupo de 2, 3, 4 ó 5 personas se les asignan números correlativos. En la página Web se indicará el número asignado a cada uno y la relación de preinscritos. Si hay menos preinscritos que plazas disponibles, todos ellos disponen de plaza.
Se comunicará por e-mail, a cada uno de los afortunados con plaza, las claves necesarias para realizar la inscripción definitiva, que deberán, realizando el pago inmediato on line en Internet, a través de la pasarela de pago seguro y utilizando la tarjeta de crédito.
Las plazas no confirmadas con el correspondiente pago en los plazos indicados, serán adjudicadas de acuerdo con la lista de preinscritos, de manera correlativa empezando por el primer reserva que será el siguiente al ultimo en obtener plaza.
Excepciones
Aquellos que hayan participado en 15 ediciones, disponen de plaza fija y no es necesario que realicen la preinscripción, recibirán las claves para hacer efectiva su inscripción.
No se podrán hacer cambios, solo se permite una preinscripción por persona, y se comprueba que un mismo DNI no este ya apuntado. Tampoco se permite que una misma persona se preinscriba en QH y en TR; se tiene en cuenta la primera preinscripción realizada.
La preinscripción en QH o en TR van por separado, es decir en el mismo boletín todos deben ser para la misma prueba y no pueden ir mezclados de ambas.
Una vez preinscrito, la plaza obtenida será para la prueba indicada en la preinscripción, es decir no se puede cambiar de TR a QH o a la inversa.
Todas las comunicaciones (envío de claves para la inscripción definitiva) se harán al e-mail indicado en el boletín, de ahí la importancia de que el e-mail indicado en el boletín de preinscripción sea correcto.
Previamente al posible sorteo se comunicará el número máximo de participantes, permitido por las autoridades.
-INICIO PERIODO DE PRE INSCRIPCIONES:
Martes 16 de noviembre a las 12 horas
-FIN PERIDO DE PREINSCRIPCIONES:
Lunes 13 de dicembre a las 14 horas
-SORTEO DE PLAZAS:
Martes 14 de diciembre
Para participar es obligatorio o bien estar Federado en la Real Federación Española de Ciclismo RFEC, o suscribir la licencia de día con el seguro proporcionado por la organización: son los únicos seguros validos aceptados por las autoridades.
La asignación previa de dorsales será comunicada por e-mail a partir del 15 de mayo, de acuerdo con el tiempo realizado en la Quebrantahuesos en los últimos tres años anteriores (2008, 2009 y 2010).
Info sacada de la web ciclismo a fondo.
Pd: Estaría bien ir haciendo grupos entre nosotros para que si nos toca podamos ir juntos.
De esta manera la Quebrantahuesos 2011 está asegurada, y el futuro de la Peña Ciclista Edelweiss despejado.
QH 2011
El 18 de Junio de 2011 se celebrará la XXI Quebrantahuesos y la VIII Treparriscos. Dado el buen resultado de la edición anterior, este año se mantiene el mismo proceso de inscripción; así es necesaria una preinscripción y, si hubiese más preinscritos que plazas disponibles, se realizará un sorteo de plazas. Si no hay preinscripción no se entrará en el posible sorteo y, por tanto, no hay posibilidad para participar en la Quebrantahuesos o en Treparriscos 2011.
Las preinscripciones sólo podrán realizarse a través de la pagina Web www.quebrantahuesos.com
El boletín informático de inscripción permite apuntar un máximo de 5, pero puede apuntarse desde 1 hasta ese máximo. A cada persona, según orden de inscripción, se le asigna un número y si hay un grupo de 2, 3, 4 ó 5 personas se les asignan números correlativos. En la página Web se indicará el número asignado a cada uno y la relación de preinscritos. Si hay menos preinscritos que plazas disponibles, todos ellos disponen de plaza.
Se comunicará por e-mail, a cada uno de los afortunados con plaza, las claves necesarias para realizar la inscripción definitiva, que deberán, realizando el pago inmediato on line en Internet, a través de la pasarela de pago seguro y utilizando la tarjeta de crédito.
Las plazas no confirmadas con el correspondiente pago en los plazos indicados, serán adjudicadas de acuerdo con la lista de preinscritos, de manera correlativa empezando por el primer reserva que será el siguiente al ultimo en obtener plaza.
Excepciones
Aquellos que hayan participado en 15 ediciones, disponen de plaza fija y no es necesario que realicen la preinscripción, recibirán las claves para hacer efectiva su inscripción.
No se podrán hacer cambios, solo se permite una preinscripción por persona, y se comprueba que un mismo DNI no este ya apuntado. Tampoco se permite que una misma persona se preinscriba en QH y en TR; se tiene en cuenta la primera preinscripción realizada.
La preinscripción en QH o en TR van por separado, es decir en el mismo boletín todos deben ser para la misma prueba y no pueden ir mezclados de ambas.
Una vez preinscrito, la plaza obtenida será para la prueba indicada en la preinscripción, es decir no se puede cambiar de TR a QH o a la inversa.
Todas las comunicaciones (envío de claves para la inscripción definitiva) se harán al e-mail indicado en el boletín, de ahí la importancia de que el e-mail indicado en el boletín de preinscripción sea correcto.
Previamente al posible sorteo se comunicará el número máximo de participantes, permitido por las autoridades.
-INICIO PERIODO DE PRE INSCRIPCIONES:
Martes 16 de noviembre a las 12 horas
-FIN PERIDO DE PREINSCRIPCIONES:
Lunes 13 de dicembre a las 14 horas
-SORTEO DE PLAZAS:
Martes 14 de diciembre
Para participar es obligatorio o bien estar Federado en la Real Federación Española de Ciclismo RFEC, o suscribir la licencia de día con el seguro proporcionado por la organización: son los únicos seguros validos aceptados por las autoridades.
La asignación previa de dorsales será comunicada por e-mail a partir del 15 de mayo, de acuerdo con el tiempo realizado en la Quebrantahuesos en los últimos tres años anteriores (2008, 2009 y 2010).
Info sacada de la web ciclismo a fondo.
Pd: Estaría bien ir haciendo grupos entre nosotros para que si nos toca podamos ir juntos.
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