miércoles, 26 de mayo de 2010

Fotos lagos de covadonga 2010

Aqui dejo por finalizado el tema de los lagos de covadonga, con la ultima entrega de fotos, os dejo alguna que he sacado de las paginas web, principalmente he puesto las mias y los compañeros que fueron conmigo. Tambien he subido alguna de compañeros de la grupeta como jose ignacio (que hizo un meritorio puesto 66), jon, juanma y de los colegas valencianos que espero volver a ver en alguna marcha). Aqui os dejo las fotos!
















Crónica puerto de lagos por Gorka!

Bueno por petición de mi buen amigo Jorge voy hacer un pequeño resumen de lo que fue para mi la ascensión a los Lagos de Covadonga y mis sensaciones desde el principio al final...
Antes de empezar a contar mi ascensión decir que antes de llegar allí nos tuvimos que dar un poco de tute delante del un pelotón a tirar como locos porque nadie pasaba a hacer relevos y claro yo tenia claro que quería hacer menos de 4 horas y la única manera era esa....que luego no me sirvió de nada porque hice 4:03:00, pero había que intentarlo.


Lo que si que tenia claro era que si ponía a Jorge conmigo a hacer relevos ,los Lagos se le iban hacer interminables y yo tenia mejores sensaciones en las piernas, aparte que el llano, toboganes y derivados s eme dan un poco bien ,jejeeee, así que preferí desgastarme yo que estaba mejor que el, la verdad es que no me importo porque lo hice a gusto porque era para Jorge, mas que para los 45 merluzos que no daban ni un puto relevo...en fins esa es otra historia....

En los primeros tramos de los Lagos empecé con Jorge a subirlos, había mucha gente y la verdad que no animaban mucho así que como somos mas chulos que un 8 empezamos a jadearlos para que animaran a los ciclistas y la verdad es que lo conseguimos y aunq no lo creas eso te da un pequeño empujón y te ayuda a subir.....mas o menos......

Empezamos por una zona de árboles y sombras, la verdad es que muy bonita y ya ahí me di cuenta de que Jorge si seguía conmigo iba a petar porque intentaría seguir mi rueda (porque le conozco) y lo pasaría bastante jodio en la Huesera....., aparte de que yo quería coger mi ritmo poco a poco y así ir mas cómodo.

Con un poco de pena la verdad es que le deje, mas que nada porque me hubiera gustado subir con el y compartir esos momentos de ascensión y animarle que seguro que le hubiera agradecido, pero creo que era la mejor decisión que podía tomar para que el no petara....
Después de la zona de árboles empezaban ya las "pequeñas rampas" hacer acto de presencia y las curvas en U, y empezabas a ver a lo lejos las rampas que había que subir, en ese momento pensé que cojones hacia allí, si iba a sufrir como un cabron, y mas con los desarrollos que llevaba (53/39 y 12/27).

Ya en las primeras rampas coji un ritmo muy majo y lo fui subiendo con el 39/35 reservando el 27 para lo complicado.A medida que iba subiendo adelantaba a gente que ya se veía que no iban nada cómodos, yo la verdad es que iba muy cómodo no sufría demasiado, pero entonces llego la Huesera, donde no me quedo otra que meter el 27, y la verdad que si tengo el 30 también lo hubiera metido.Segun iba subiendo por la Huesera iba pasando cada ve z a mas gente, eso me daba ciertas alas a la hora de subir y la verdad es que reconozco que fue duro ese tramo pero lo pase bastante bien.

Iba combinando el 27 con el 25, en los pequeños descansos (en pendientes de 9 y 10% porque no había descansos medio llanos) bajaba al 25 y apretaba un poco y cuando empezaba lo duro otra vez subía al 27 y la sensación era de ir mas cómodo, aunque creo que era una forma de engañar al cerebro...

Después de pasar la Huesera llegue al Mirador de la Reina, para mi fue la zona mas dura, mas que la Husera,a medida que subías ibas viendo a tu derecha lo que te quedaba y creo que eso me desmotivo un poco y me dio un pequeño bajón mental que hizo que bajara el ritmo, fueron casi 2 Km. en los cuales anímicamente lo pase mal, de piernas iba bien pero me influyo mucho la cabeza........Menos mal que había gente todo el rato que no paraba de animarnos y como he dicho antes supongo que ahí te creces un poco y vas tirando como puedes.....

Después de pasar el tormento había un pequeño descanso en forma de bajada de unos 600 metros si mal no recuerdo, pero acto seguido un rampon del copon....., entonces empezaron un poco mis "problemillas" ya que empecé a sentir calambres en las piernas y la verdad es que me empecé a preocupar y a plantearme si seria capaz al final de subirlos enteros....pero apreté el culo y como buen Tauro y cabezón que soy, me dije que o lo acaba o reventaba.....y por suerte para mi esta vez lo conseguí....pero mentalmente iba un poco tocado.....

Nada mas pasar el rampon había una curva a la derecha con una pendiente algo mas suave y mucha gente animando, creo que la mayoría eran del aquí (País Vasco) y oí de fondo "Animo Patatero que no se diga" y la verdad es que me volvió a dar alas y empecé a recuperarme mentalmente y otra vez a coger ritmo...

He de decir que durante todo el trayecto a pesar de como iba no dejaba de pasar gente y quieras o no algo te anima..... Pase al final casi a una compañera de Orozko que coincidí con ella en la Erandio-Erandio y según oí después era la primera chica que iba en cabeza, eso le da un valor tremendo.....porque el estar ahí luchando y sufriendo como ella lo hizo tiene mucho valor.
Después de ese trago una ultima bajada y un repechin donde arriba estaba la meta, creo que ahí todo íbamos como balas porque sabíamos que ya estaba acabado....coronar ya acto seguido al refrigerio y a esperar a Jorge.....

Al final 1:03:23 minutos de sufrimiento, poco después Jorge con 1:11:21 minutos apareció por la meta.

Supongo que si las cosas hubieran ido algo mejor y no nos hubiéramos dado la pechada en llegar rápido a pie de Lagos hubiéramos subido los 2 mejor, pero las cosas de carrera son asi, se sabe como se empieza, no como se termina y con lo que me quedo es que lo hicimos, lo hicimos lo mejor que pudimos y para mi como para todos los participantes que lo pudimos acabar fue una gran victoria........

Quizás el año que viene con algo mas de experiencia y conocimiento de todo el recorrido se nos de mejor, pero no nos podemos quejar que no nos caímos y volvimos sanos y salvos a casa, que es lo mas importante......

Aparte de todo este me llevo algo mas que el haber terminado, es la amistad y las vivencias que he vivido con Jorge y con David, aunque mas con Jorge que es con el que mas horas he compartido Km. y para mi eso vale mas que todos los primeros puestos en cualquier carrera, marcha o lo que sea,la AMISTAD.

Gracias Jorge por dejarme escribir en tu Blog y por darme esta gran amistad que es la tuya.........

PEDALEAMOS JUNTOS, SUFRIMOS JUNTOS AMIGOS BICICLETEROS PARA SIEMPRE.....

martes, 25 de mayo de 2010

Crónica clasica lagos de covadonga 2010

Piiiiiiiiiiii 7 de la mañana suena el despertador, he dormido bien, no estoy ni nervioso. Nos arreglamos un poco y bajamos a desayunar. En el desayuno vemos la gran afluencia que tiene esta marcha, todos los que estamos desayunando en el hotel van a realizar la marcha. Para las 7.45 terminamos y subimos a la habitacion para prepararnos.

A las 8.20 vamos al lugar de la salida, alli vemos que ya hay gente pero partiremos entre los 400 primeros. Vemos caras conocidas, a jose ignacio y asier, jon… estamos a mas de 300km de vitoria.. pero todos hacemos lo mismo jaja.

9 de la mañana pistoletazo de salida, comenzamos a rodar rapidisimo, buscamos un grupo que nos lleve muy rapido hasta llanes. En el kilometro 5 frenazo, a unos 200 metros de nosotros a habido una caida bastante dura, paso al lado del ciclista herido y veo que tiene la cara ensangrentada, sus compañeros le ayudan, seguimos la marcha con el susto en el cuerpo. Los kilometros pasan volando, se rueda casi todo el rato a 50 km/h, a esas velocidades se llegaria hasta la localidad de llanes… a una media de mas de 41km/h, Gorka y yo paramos en el primer avituallamiento para rellenar el botellin… NADIE que va en nuestro grupo para… por lo que nos adelantan bastante gente.

Restablecemos la marcha hacia la primera cota del día la tornería, aquí nos encontramos con pichi, hacemos un rato de la subida con el y cuando viene lo más duro de este puerto cada uno a su ritmo. Gorka tira de mi, empezamos a adelantar a gente, las rampas son bastante duras aunque logramos subirlo bastante bien. Rapidamente hacemos la bajada del puerto, mola mucho esta bajada aunque tambien decir que si no te avisan de alguna curva puede ser muy peligrosa.

Despues de bajar el puerto encaramos la segunda cota del dia el alto de revolledo. No es un puerto muy duro pero no le encuentro el puntillo y sufro mas de lo normal, aunque me mantengo en el grupo… veo que Gorka va sobrado y mientras yo sufro el habla con otro participante en cabeza del grupo.

Coronado este puerto esta el segundo avituallamiento, en el que decidimos no parar, hacemos la bajada y encaramos 22 km de descenso y llano antes de llegar a lagos. Aquí la gente quiere reservar, gorka va tirando del grupo y yo detrás, al ir mas justo yo el me dice que no releve… pero solo 1 pasa a relevarle… por lo que se comieron 22 km con viento en contra, decir que nos llevaron a mas de 40km/h durante ese tiempo… y asi hasta lagos que llegamos con una media por encima de 33km/h. Paramos en el avituallamiento a llenar los botellines y comer un poco.

Restablecemos la marcha y vemos un montonazo de gente animando, Gorka y yo les animamos a que nos aplaudan y reaccionan dandonos muchos animos un placer encontrarte gente asi!!! Y comenzamos el puerto.

Aquí Gorka tiro hacia delante y mañana pondre su crónica de la subida. Hoy yo voy a contar mi version.

Paso por la alfombra que indica comienzo de puerto, las piernas notan los 100 km que hemos hecho antes, primeras rampas comienza el infierno 8%,9% 10% se mantiene la pendiente, el calor es tremendo, pero voy pillando ritmillo. Los kilometros pasan lentos y la dureza es considerable, pero bueno esto es el principio. A falta de 11km el puerto da un mini descanso… hablamos del 6-7% pero se nota y se aprovecha… siguen pasando los kilometros y la velocidad cada vez es mas baja.. el 8-9 km/h es una constante. Al ver que me voy acercando mas y mas a la montaña… quiere decir que en breve vendra la huesera… hasta aquí ningun kilometro baja del 9% de media… y de repente me encuentro con la Huesera…INCREIBLE recta de 800metros pero ves toda la carretera y ves los que tienes que subir… madre mia!!!! Las piernas tiemblan!!!! Intento meter todo pero..cual es mi sorpresa.. que no me queda mas!!! Intento pillar un ritmo si si intento porque es dificil… los metros pasan lentisimos, la gente te anima pero tu lo unico que quieres es que se acabe… llegas al final de la recta y giras hacia la derecha, visualmente parece que rebaja… pero en las piernas ni se nota… subes otro rampon y aquí vino el palo cuando vi 7km a meta con media 13.5%... pero lo mas duro no es la huesera??? Jajaj. Los rampones se suceden hasta el mirador de la reina… un monton de gente andando yo aguanto como puedo… pero dan ganas de decir BASTA!!! Madre mia que dureza… llegas al mirador de la reina y por fin!!!! Un descanso, una bajadita para una vez mas otro rampon! Cuando voy subiendo este rampon comienzo a tener bastantes calambres en las piernas… pero quedaban unos 4.5 km por lo que por todo el dolor y cansancio que tenia en ese momento IBA A TERMINAR. A falta de 2 km hay otra bajadita y contemplas el lago de enol!!!! IMPRESIONANTE, toca una bajadita y un ultimo rampon que te lleva hasta el lago de la ercina!!! al final 4h13 minutos, 1h11 tiempo de subida, puesto 605.. si hubiese subido mejor ese puesto estaria mucho mejor… pero para otro año hay que dejar retos no??? Por lo que el año que viene volveremos para mejorarnos!!!

lunes, 24 de mayo de 2010

Un pequeño adelante

En las estadisticas de la clasica a los lagos de covadonga decia que el 38% de los participantes provenian del pais vasco, nuestra grupeta ha colaborado bastante en esa estadistica. Solo han aparecido unas fotos de las miles y miles que han hecho, estas son de un espectador. He cogido las de algun compañero de grupeta, aunque la verdad que faltan muchos ya que en cangas vi a jose ignacio, juanma, asier, jon, pichi…. Vamos un buen numero de gente de la grupeta.







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Pd: todavia quedan muchas fotos por ver y la cronica!

domingo, 23 de mayo de 2010

Avance Clasica a los lagos.

Acabamos de llegar a casa, despues de un finde extraordinario en tierras asturianas. La compañia ha sido genial y conocer a gente como las del foro, a nacho y a los valencianos ha hecho que sea un fin de semana todavia mejor.

En cuanto a lo que a la marcha se refiere, decir que estoy bastante satisfecho, se que puedo mejorar en la subida a los lagos, ya que los calambres hicieron estragos, pero para el año que viene ya tenemos un nuevo reto no?? jaja. Esta semana con mas tranquilidad ire poniendo la crónica y las fotos de esta marcha.

Pd: Merece la pena todo el sufrimiento de lagos para ver esa maravilla de la naturaleza.

jueves, 20 de mayo de 2010

Salida 19-5-10

Hoy mas tarde de lo habitual, ya que he tenido curso y no he pasado por casa en todo el día. Vamos a contar la salida de ayer.

Ayer ultima salida de la semana antes de lagos... que ya es pasado mañana... mañana ya nos vamos para cangas!!!! Quede con Gorka a la hora de siempre 17.45 en mi casa, para hacer un recorrido llano. Gorkita ya venia de darse tundilla, habia subido el repetidor de zaldiaran dos veces nada mas y nada menos.

Cogimos direccion dallo, para alargar un poquito más realizamos la vuelta de los conejos, aqui ya vimos que ibamos a tener un compañero de viaje, el viento. Poco a poco pasaban los kilometros, pasamos por dallo, maturana, marieta y aqui comenzamos a realizar unos cuantos relevos, ponemos velocidad de crucero hasta landa. Aqui nos relajamos un poquito, unas foticos y a falta de 10 kilometros para vitoria, una vez mas relevos. Al final salieron 61.45 km.

Sin mas que contar, que ya no queda nada para irnos para cangas y disfrutar de una marcha a la que tengo muchas ganas!!!

miércoles, 19 de mayo de 2010

Clasica a los lagos 2010: Puerto lagos de covadonga


si pinchais en las imagenes se hacen mas grandes.

Especificaciones: carretera ancha y con señalización hasta el santuario que, aunque luego se estrecha desapareciendo dicha señalización, no deja de hallarse en muy buen estado. Las sombras tapan totalmente nuestra ruta en los primeros kilómetros para ir abriendo paso posteriormente a la vegetación de montaña. El tráfico es muy abundante los fines de semana y se necesita suerte para conseguir coronar sin que la niebla haga acto de presencia y nos prive de un espectáculo grandioso.

Desde la rotonda indica donde tomamos dirección al santuario la carretera se va inclinando suavemente, sin que apenas pueda alcanzar la consideración de falso llano en ese primer tramo a través de pequeños núcleos de población repleto de bares y tiendas de recuerdo. Cuando pasamos por una especie de pórtico de parque empieza nuestro desafió. Al llegar a la altura de la santina, miraremos hacia lo alto u nos encomendaremos a su protección para que nos acompañe en los próximos kilómetros en las que la dureza apenas si nos va a dar tregua. Tras alguna curva por encima del 10% afrontaremos un trazado rectilíneo a la derecha del encajonado valle para, tras superar un pequeño puente, nos encontraremos con una serie de curvas, varias de ellas de herradura y con rampas de gran dificultad. La sombra de esa zona inicial nos impide ver lo que nos aguarda un poco mas arriba. Cuando por fin divisamos, aun algo mas lejos, la temible recta de la huesera, nuestro pedaleo se va haciendo imperceptiblemente mas y mas lento, y es que el miedo que provoca a los aficionados el simple hecho de escuchar ese nombre, hace que nuestras piernas obedezcan a una orden de calma y tranquilidad que el cerebro les envía con urgencia. Los 800m de esa fatídica recta apenas bajan del 12% llegando a un máximo del 15%. Y lo peor no es eso, sino que cuando llegas al parking de cañavales al final de la recta, la pendiente parece no querer rendirse y pretende dar con nuestros huesos en el asfalto. Todavía nos quedan casi dos kilómetros hasta alcanzar un collado que nos va a permitir un breve reposo antes de enfrentarnos a las rampas del no menos conocido mirador de la reina. Poco más de un kilómetro, que se nos hace eterno, mas tarde coronamos un primer alto que da a un breve descenso de unos centenares de metros con curva de herradura a la derecha, que nos va hacer pensar inmediatamente en lo que nos vamos a encontrar cuando bajemos en sentido contrario. De nuevo las rampas se oponen a nuestro pedaleo durante otros dos kilómetros, en los que el barranco a la derecha y las praderas se alternan con peñas rocosas entretienen nuestro pensamiento que solo va centrado en una cosa: terminar de sufrir cuanto antes. En otro alto en el que dejamos a la derecha el refugio de vegarredonda damos por fin vista al lago de enol. A la altura del agua dejamos a la izquierda la entrada a lago ercina y ya solo nos queda el tramo final de reciente factura. Aquí habremos finalizado este gran reto, gozaremos del entorno que nos rodeo y en la bajada habrá que tener especial cuidado, ya que una caída en las rampas de este coloso que tanto nos ha costado vencer, empañaría nuestro gran día.




INFORMACION SACADA DE http://www.altimetrias.com/