miércoles, 17 de marzo de 2010

El logotipo de la XX Quebrantahuesos

Cada edición de la Quebrantahuesos dispone de un logo diferente, este año al cumplir los 20 años, su diseñador ha creído conveniente recoger esta circunstancia especial y la interpretación de su creación es:

Si empezamos por arriba, dos señores con bicicletas de época representan el inicio pionero también de un fenómeno social como ha resultado ser la Quebrantahuesos. En su día el invento de los primeros ciclos acabó siendo también un fenómeno social.
Un Quebrantahuesos vestido para la ocasión, y en pose de presentación, invita a leer sobre él, los veinte años de solera que le avalan. Corona como premio y reconocimiento a tan insigne animal que semeja a la buena organización que ha caracterizado la prueba desde sus inicios. Gafas y redondez en las formas debido a sus ya veteranos veinte años cumplidos con nosotros, viene a sustituir a la grácil figura en vuelo de otros tiempos. El tiempo pasa para todos.
Fondo sencillo y limpio con el fin de resaltar la figura más importante.
Adorno floral con propósito ornamental, emulando de paso los laureles del triunfo que ha supuesto llegar hasta donde hoy estamos.
Para dar mas importancia a la efemérides de los 20 años de Quebrantahuesos, solo se prepara un logo y en el mismo diseño se incluye las VII Treparriscos

Esta imagen es la que posteriormente se utiliza en toda la difusión de la Quebrantahuesos folletos, cartelería, página Web, camisetas, etc.

martes, 16 de marzo de 2010

Nueva Salida 16-3-10

Parece que el tiempo nos da una tregua y hoy con 18ºC ni me lo pienso para realizar una nueva salida, eso si... de las rápidas. Primer dia del año que salgo con el cullote corto!!!

A eso de las 17.40 salgo de casa dirección Alegría, intento calentar rápido, con mucha cadencia y moviendo desarrollo. Cojo el desvió hacia esta localidad, el viento me da de cara y esto hace que las sensaciones en las piernas no sean buenas. Con este compañero estoy hasta la localidad de Eguileta donde llego un poco asqueado de su compañia, ya que intentas mantener un ritmo pero al dar el viento de cara te esfuerzas para ir a poca velocidad.

Una vez en Eguileta cojo direccion Vitoria para ir al puerto de Okina, ahora si que las sensaciones son mejores.. ya que hay viento de culo y la velocidad sube como la espuma... asi da gusto, los kilometros pasan rapidísimo.

En el desvío de Estibaliz me encuentro con Oscar "el chico del transporte" que andaba entrenando, hablamos un ratillo y disfruto de su compañia hasta la localidad de otazu, en la cual él se va a Vitoria y yo cojo dirección Okina.




Pasado otazu mantengo el ritmo hasta el pueblo de ullibarri de los olleros y realizo la subida al puerto de okina. La subida la hago con cadencia y sin exigirme mucho por lo que no sufro en exceso.

Coronado el puerto bajada rápida hacia vitoria, moviendo desarrollo y con ganas de más kilometros... pero se hace de noche.

Datos del entreno

Kilómetros --> 50.64
Tiempo --> 1h46´25´´
Media --> 28.51
Frecuencia cardiaca media/máxima --> 141/169

domingo, 14 de marzo de 2010

Bilbao - Bilbao 2010

5.45 de la mañana, preparamos los bártulos, cogemos la bici y vamos al sitio de quedada para ir todos juntos hacia Bilbao. Nos juntamos un grupo de 9 y allí en Bilbao se unirían otros 2 más, para un total de 11.

Llegamos a Bilbao a eso de las 7.30 y nos dirigimos al centro comercial donde se efectúan las inscripciones. El día se presenta nublado pero no lluvioso que eso ya es una alegría.

A eso de las 8.15 salimos, los primeros kilómetros los hacemos muy tranquilos, ya que hay bastante gente y tienes que ir atento a todo. Llegamos a Erandio y poco a poco se van haciendo grupitos, esto se agradece ya que podemos rodar más rápido y mucho mas cómodo sin tener que estar todo el rato atento a la gente.

En plentzia y antes del primer "puerto" del día me encuentro con David, charlamos un poquito, pero el tenía mas prisa que nosotros jeje. Un placer haberle conocido y espero que algún día podamos compartir pedaladas.

Así poco a poco vamos avanzando, siempre en grupo y todos juntos. Subimos andraka y unbe casi sin enterarnos, son puertos muy tendidos y cortitos por lo que no suponen ningún problema, bajadita hasta el parque tecnológico donde estaba el avituallamiento.

En el avituallamiento se ve la cantidad de gente que mueve esta prueba, los datos dicen que nos hemos juntado en el día de hoy 6757 cicloturistas. Comemos un poquito y reprendemos la marcha.

Nada más salir del avituallamiento otro puerto mas, esta vez artebakarra, algunos del grupo apretamos para entrar en calor, las piernas responden y llegamos arriba con cierta distancia con el grupo, por lo que esperamos en la cima al resto de compañeros.

Bajadita y mismos movimientos en los puertos de gerekiz y moega... nuevamente decir que los puertos muy tendidos y muy facilitos de subir.

Una vez coronado el ultimo puerto nos reagrupamos una vez mas y bajamos poco a poco hacia Bilbao, los últimos kilómetros pican hacia abajo salvo el repecho de begoña. Una vez pasado esto dirección Gran Vía y meta!!! Decir que ir en bici y ver el guggenheim de fondo me ha gustado mucho.

Primera marcha del 2010 terminada, he disfrutado mucho del día de hoy y de la compañía de los compañeros de la peña a los cuales hoy he conocido un poco más.

Pd: Mañana subiré las fotos que he hecho hoy... que son unas pocas!!!

viernes, 12 de marzo de 2010

FIN DE SEMANA 13-14 MARZO

Un nuevo fin de semana acecha por el horizonte y con él nuevas salidas con la bicicleta… todo esto si el tiempo nos acompaña. Aquí os dejo el plan para este fin de semana, ya os adelanto que va a ser tranquilito

Viernes y Sábado --> Cuando salga del trabajo me voy con mi novia a Pamplona, por la noche tenemos una degustación para una boda, así que comeremos bien jaja. Mañana por la mañana aprovecharemos para dar una vueltilla por esta bonita ciudad y por la tarde volveremos para Vitoria. Las previsiones para estos días no son muy halagüeñas, se puede aprovechar hoy.. (hace bastante frío), ya que mañana dan bastante lluvia.

Domingo --> Será la primera marcha cicloturista del año, partiremos prontito hacia Bilbao y si las previsiones no fallan… toquemos madera… no nos mojaremos. El recorrido no es muy duro , 115 km aprovecharemos para disfrutar del ambiente ciclista y de buena compañía.

Disfrutad el fin de semana!!!

miércoles, 10 de marzo de 2010

La Vuelta al País Vasco reúne a las grandes estrellas del ciclismo mundial

La Vuelta al País Vasco cumple este año sus bodas de oro y reúne nuevamente a las grandes estrellas del ciclismo del momento. Valverde, Sánchez, Schleck, Freire, Gesink o Cunego quieren hacer frente a la supremacía que Contador ha mostrado en las dos últimas ediciones de la Vuelta al País Vasco, algo que tendrán ocasión de demostrar desde el lunes 5 de abril hasta el sábado 10. Con Organizaciones Ciclistas Euskadi llevando el timón de esta Vuelta al País Vasco, la carrera contará nuevamente con seis días de competición para un recorrido que promete batalla, sorpresas y sobre todo emoción, mucha emoción, ingredientes ya habituales en la Euskal Herriko Itzulia.

Recorrido exigente en la Vuelta al País Vasco


El recorrido de la Vuelta al País Vasco contará con mucha montaña y con poco o ningún espacio para el descanso de los ciclistas. Y ello promete ciclismo, mucho ciclismo. Y del bueno. De hecho, los corredores de esta Euskal Herriko Itzulia tendrán que afrontar un total de 29 dificultades montañosas a lo largo de los seis días de competición. Tal y como afirma Jaime Ugarte, director de esta Vuelta al País Vasco, «la carrera va a ser dura, lo que tampoco es decir mucho porque siempre hemos presentado unos recorridos exigentes a los equipos. Los corredores se van a entretener».

Tras una primera etapa que saldrá y terminará en Zierbena, los corredores afrontarán la etapa más larga -casi 210 kilómetros- en el segundo día de carrera de esta Vuelta al País Vasco. En la tercera los corredores saldrán de Viana y llegarán a Amurrio, a la espera de la etapa del jueves, día clave y etapa reina de la presente edición de la Vuelta al País Vasco. En esta cuarta etapa, los corredores tendrán que hacer frente a ocho puertos puntuables de montaña, entre los que destacan dos de primera categoría: el Alto de Ixua, a 35 kilómetros de meta, y el Alto de Uzartza, a apenas dos de la llegada en Arrate. Tras la quinta etapa, la Vuelta al País Vasco decidirá el sábado a su ganador final en una contrarreloj de 22 kilómetros.

Grandes figuras del ciclismo en la Vuelta al País Vasco

En lo que respecta a nombres, la Vuelta al País Vasco vuelve a contar con lo mejor del ciclismo mundial. Y es que a la cita acudirán los 18 equipos del ProTour, donde destacan ciclistas tan conocidos como los de Luis León Sánchez, Valverde, Gesink, Samuel Sánchez, Nibali, Rodríguez, Cunego, Andy Schleck o Freire. Todos ellos intentarán acabar con el reinado de Alberto Contador, gran rival a batir en esta Vuelta al País Vasco. Y es que el de Pinto, tras lograr el triunfo en la Vuelta al Algarve, vuelve a la Euskal Herriko Itzulia con un equipo menos potente pero con la idea de lograr su tercera Vuelta al País Vasco. Logro sólo al alcance de grandes figuras del ciclismo como José Antonio González Linares (con 4 victorias) y Sean Kelly y Tony Rominger (3).

martes, 9 de marzo de 2010

FRÍO!!!! aunque encima de la bici se lleva mejor...

Después de la nieve de ayer, hoy el tiempo se presentaba mejor... hoy solo hacia frío... Mucho frío, aún así he decidido aprovechar para salir ya que el tiempo que viene para estos días es de nieve y agua. Me abrigo bien y salgo a dar una vueltilla.

En principio quería dar la vuelta al pantano, por lo que he cogido dirección Arkaute. En los primeros kilómetros ya me he dado cuenta que el entreno no iba a ser muy agradable, el viento entraba lateralmente y al tener ruedas de perfil te desestavilizan mucho y el frío que hacía (1ºC) me han hecho cambiar de opinión y hacer otro recorrido.

Con este nuevo recorrido me he dirigido hacia la localidad de Argomaniz, donde hay un kilometro y media de subida con alguna rampa del 9%, una vez alli foto de rigor del lugar y bajo hacia el desvío de salvatierra.




Llegando a ilarraza la temperatura cada vez era más baja 0.5ºC en ese momento, pero ya que habia salido me apetecia por lo menos hacer algo más por lo que realizo la vuelta de los conejos. Aquí el viento es muy fuerte y tengo algún que otro susto, pero solo se quedan en sustos ... menos mal.

Una vez acabada la vuelta de los conejos dirección a Vitoria y poco más... duchita calentita y hasta otro día ... la verdad que estos días cuando llegas a casa tienes la sensación buena del entreno pero cuando estoy encima de la bicicleta con este frío lo único que me apetece es llegar a casa...

Datos del mini entreno de hoy

Kilómetros --> 32.68
Tiempo --> 1h10´13´´
Media --> 27.93
Frecuancia media/máxima --> 139/165