La verdad que cuando abandonas este mundillo de dar clases se echa mucho de menos y dar clases de vez en cuando me gusta mucho, ademas que con la gente que va a mis clases ya hay una conexión especial, y hacen que me lo pase muy bien en esa hora y espero que al revés también.
El martes di una hora, mis clases son mucho de participar, que la gente cante e intento que esa hora pase rápido, pero sin descuidar que el spinning es un entrenamiento exigente. Yo por lo menos aplicó esa norma, intente que la clase fuese muy participativa ( que se lo digan a bego y a agustin que tuvieron que dar besos a todos..) pero exigí bastante. Destacar mis 152 pulsaciones de media, esto quiere decir que fue de una intensidad alta.
Hoy miercoles he vuelto a dar clase. La de hoy ha sido menos de cantar y más de trabajar (siempre hay que meter alguna de cantar.. eso esta claro), la clase a sido parecida a la de ayer, he intentado que fuese de intensidad media alta. Mis pulsaciones media en esta hora han sido 139, un poco menos que ayer.
Mañana también daré clase asi que ya os contaré!!!
