Nuevo maillot astana (que feo es)

Alberto Contador y Alexander Vinokourov fueron los encargados de dar a conocer cómo será el maillot del equipo Astana de cara a la temporada de 2010. Los dos corredores posaron ante las cámaras durante una de las jornadas de concentración de Pisa, Italia.

Según se aprecia en la foto, el azul claro sigue siendo el color predominante en el maillot del Astana, que sin embargo abandona el azul oscuro para convertirse en amarillo y reflejar de esta forma los colores nacionales de Kazajistán, país fundador de la escuadra.

Además, también se aprecian los logos de los nuevos patrocinadores, el Samruk Kazyna y Specialized. Por lo demás, la concentración del Astana sigue su curso en Pisa con las novedades de los principales fichajes como Óscar Pereiro, Paolo Tiralongo, David de la Fuente o Enrico Gasparotto.

Por su parte, Alberto Contador regresará a Madrid este domingo ya que mañana lunes está previsto que le otorgen el premio como campeón de la clasificación UCI ProTour de 2009.

Fin de semana 12-13 diciembre

Este fin de semana no tocaré la bici ya que NO TENGO jajaja, os cuento, la bici nueva me la dan el lunes y la vieja se la he regalado a mi padre y la está poniendo a su gusto, así que me encuentro sin bici.

Ya que como no puedo salir, y ya que hay que cuidar a la novia, (que a partir de marzo aguanta como una campeona mi pasión por la bici) me voy a pasar el fin de semana a Burgos.

Así que este fin de semana no entrenaré, espero que vosotros no os machaqueis mucho jajaj cuidaros!!!

I Carrera Popular

El sábado, 19 de diciembre de 2009, el Gimnasio Fitness First Lakua organiza su "I Carrera Popular" con un recorrido de 6 km. en la que podrán participar tanto socios del club como personas ajenas a él. La carrera comenzará en el Centro Comercial Lakua a las 11:00 h. y, tras recorrer parte de la zona norte de la ciudad, concluirá en el mismo sitio de salida. El dinero recaudado por las inscripciones de la carrera irá destinado de forma íntegra a la Organización "ALDEAS INFANTILES SOS".

El precio por participante es de 10€. Las inscripciones se pueden realizar en la recepción del gimnasio.

Por último también decir que si tenéis juguetes en casa que no utilizais se pueden donar para los niños más desfavorecidos.

Lance Armstrong presenta el maillot del RadioShack

Uno de los equipos más fuertes de cara a la temporada 2010, el RadioShack, presentó este martes cuál será, a grandes rasgos, su maillot para el año de su debut. La formación que dirigirán Johan Bruyneel y Lance Armstrong presentará el oficial en la próxima edición del Tour Down Under que tendrá lugar en Australia en el mes de enero.

Según ha comentado el propio equipo estadounidense, la versión final es muy parecida a la que se contempla en esta foto enviada a todos sus fans. Desde el RadioShack se ha querido crear algo visualmente distintivo con respecto al resto de equipos para crear un símbolo de refleje la vanguardia, la teconología, la velocidad, la fuerza, la determinación y un también un mensaje global: LIVESTRONG.

En palabras del departamente de comunicación del equipo, "Nike ha diseñado un modelo utilizando diferentes texturas y patrones que simbolizan los temas de la nueva tecnología, la conectividad mundial y la comunidad. Creemos que se ve bastante fresco".

Fin de semana 5-6 Diciembre

Este fin de semana no he podido coger la flaca, ya que al trabajar en el gym te parte toda la mañana, y a mi me quita todas las ganas de salir a la tarde. Además que como ahora anochece super pronto pues.. peor todavía.

El sábado me tocarón dos horitas de spinning y con el puente yo creía que en la clase no iba a ver casi nadie,pero.. cuál fue mi sorpresa que en las dos clases que tuve, hubo llenazo. Metí dos clases cañeras, en las cuales trabajé con pulsometro, para sacar una frecuencia cardiaca media de 142.

El domingo una vez más me toco ir a spinning, está vez solo una horita. Una vez más trabajé con pulsometro, pero me exigí bastante menos, ya que fisicamente me encontraba cansado, he hize como un descanso activo. El pulsometro marco de media 126 ( vamos que fui flojito jaja).

Me queda ya muy poquito para dejar el gym, y este a sido el último fin de semana que daba, por lo que mucha gente se a empezado a despedir de mi. La verdad que me apena mucho dejarlo, pero como ya dije en su momento... necesito desconectar un poco y sobre todo descansar y hacer lo que más me gusta... que es darle a la carretera!!!

Una crono por equipos nocturna por las calles de Sevilla abrirá la próxima Vuelta a España

Una contrarreloj por equipos, que será pionera en España por ser la primera que se dispute en horario nocturno, abrirá la 65ª edición de la Vuelta a España, que se disputará del 29 de agosto al 19 de septiembre de 2010.

Esta contrarreloj, que se disputará por calles de la capital andaluza desde las 21.00 a las 23.00 horas, tendrá un recorrido de 18 kilómetros, con salida junto al Teatro Maestranza y final a pies de la Torre del Oro.

Así, los ciclistas recorrerán calles y avenidas como Paseo de Colón, Puente de Triana, San Jacinto, Pagés del Corro, Puente del cachorro, Avenida de Torneo, Puenet de La Barqueta, Isla de la Cartuja, Torneo, Puente del Alamillo, Resolana, Parque de María Luisa y meta junto a la Torre del Oro.

La organización de la ronda había decidido que Sevilla fuese la salida de la Vuelta que el año próximo cumplirá su 75 aniversario (fue instaurada en 1935), aunque ha tenido 10 ediciones interrumpidas, según anunció Javier Guillén, director general de la prueba.

De esta manera será la primera de las menos de seis etapas que tendrán salida o meta en la comunidad andaluza la Vuelta a España que será presentada oficialmente en su totalidad el 16 de diciembre, también en la capital sevillana.

INFORMACIóN SACADA DE MARCA

Puente del 5 al 8 diciembre

Por fin viene un puente, pero estamos a puertas del invierno en vitoria y eso quiere decir... que todo indica que va a hacer malo. Las condiciones meteorológicas dicen que el sábado y el martes nos darán una tregua pero el domingo y lunes lloverá.

Mi plan es el sábado me tocá trabajar en el gym, mi ultimo fin de semana que me toca pringar jeje, dos horitas encima de 11 a 13 de la mañana... os apuntais??

El domingo una hora de 11 a 12 , asi que esos dos días me da que no saldré con la flaca ya que son tres horitas más las cinco de entre semana creo que es suficiente.

El lunes me tocá clase a las 20.30 de la tarde, asi que si a la mañana hace bueno intentare salir un poquito.

Y por último el martes si no llueve... saldré que hay que aprovechar estos días de fiesta jeje.