Fin de semana 14-15 noviembre

Como ya os comente, este fin de semana me toco trabajar en el gimnasio, y viendo como salió el fin de semana y en las fechas que estamos K RABIA!!!!

El sábado me levante tempranito,ví que la carretera estaba mojada. pero en el cielo radiaba un sol brillante, y yo pensé... joe porque siempre que me toca trabajar... hace bueno...misterios de la vida asi que nada me dirigí al fitness first para dar mis dos horitas de spinning. Las clases estuvieron bien, aunque yo la segunda acabé más cansado de lo habitual... síntoma de lo que vendría al día siguiente.

El domingo pase muy mala noche, me levanté con muchísimo dolor de cabeza y muchos dolores musculares... aun así me fui al gym a dar spinning, durante la clase la cabeza me explotaba y yo me encontraba fatal pero se conseguí acabarla. Una vez llegué a casa me medí la temperatura y tenía 38º, me fui directo al médico y me detectaron la famosa Gripe A.

Asi que con este cuadro mínimo 5 días de reposo, pero tampoco me preocupa, ya que a estas alturas de la temporada nadie entrena verdad???? jajaj

Fabian Cancellara podría intentar batir el récord del mundo de la hora

El ciclista suizo Fabian Cancellara (Saxo Bank) podría intentar batir el récord del mundo de la hora, que tiene en su poder el checo Ondrej Sosenka desde julio de 2005, cuando logró 49,7 kilómetros en Moscú. Según señala el triple campeón del mundo contrarreloj en una entrevista a la revista italiana `Bicisport´, este reto lo hará "tarde o temprano", amparado en su gran actuación en Mendrisio (Suiza), donde demostró que estaba "listo para este tipo de esfuerzo".

"Pero estar fuerte no es suficiente, hay que ser capaz de reproducirlo en una pista, pero encontraré tiempo para hacerlo", añade Cancellara, que podría realizar su intento en la localidad italiana de Montichiari, en un velódromo al aire libre.

La I Marcha Cicloturista GP Canal de Castilla, el 19 de junio de 2010

La Federación Castellano Leonesa de Ciclismo ha aprobado la fecha de celebración de la I Marcha Cicloturista GP Canal de Castilla, que tendrá lugar el sábado 19 de junio de 2010.

Los cicloturistas que lo deseen pueden rodar a través de sirgas, carreteras blancas y cotas entre Aguilar de Campoo y Valladolid.

La marcha no es sino el inicio de un proyecto que pretende crear una prueba profesionalu, na clásica con tramos sin asfalto en España, similar a las clásicas del pavé europeas como la París-Roubaix o el Tour de Flandes. (información sacada de biciclismo)

echando la vista atrás

Hoy ya que tengo tiempo y he estado mirando el album de mis mini vacaciones por los pirineos, os voy a contar lo que hicimos un día.

Día 11 de julio de 2009, nos levantamos prontito, desayunamos, nos vestimos de torero y... salimos a andar en bici... nada más salir del pueblo comenzamos el puerto del soulor, nada menos que 20 km de subida... empezamos 6 la subida pero pronto nos quedamos 2, es un puerto exigente, y sobre todo muy constante que no baja en ningun momento del 7% y con rampas del 13%. Por mitad del puerto nos encontramos con tres chicos de denia, y empezamos a hablar, nos cuentan sus batallitas, que el dia anterior habian subido el tourmalet y asi la subida se hace mas amena., y por fin llegamos a los 1474m de la cima del soulor!!! alli esperamos al grupo y tomamos algo.

Cuando nos juntamos todos comenzamos una pequeña bajada, antes de encarar el famoso aubisque... en esa bajada se encuentra el imponente CIRCO DE LITOR, si lo pongo en mayusculas porque es impresionante.. de verdad hay que verlo una vez en la vida porque es precioso. Nos hacemos las fotos de rigor y ... comenzamos a subir el aubisque.

Desde el circo de litor a la cima... hay 7 km mas pero lo peor que ves la cima desde los ultimos 3 y con rampas bastante duras... pero da igual, subir puertos tan míticos te hace ir a tope. Una vez coronado el aubisque... fotos de rigor en la cima con las bicicletas.. en el cartel , y refrigerio en el bar de la cima del aubisque.

Después de tomar algo, encaramos la bajado ... imaginaros casi 30 km bajando... que gozada jajaja, al ser tantos kilometros, se hicieron bastantes distancias, asi que al llegar a pie de puerto javier y yo decidimos echarnos una cerveza y esperar al resto.

Una vez nos juntamos todos, nos tocaba subir hautacam, otro coloso, la gente no estaba muy por la labor, pero yo ya que estaba alli queria subirlo si o si... aunk fuesen las 14.00 de la tarde y casi 33 grados, daba igual.

Comenzamos a subir hautacam y pronto me quede solo, la verdad que hize toda la subida solo, la gente se descolgo muy rapido y varios se fueron al hotel... de 7 coronamos 4 jaja. Este puerto es el mas duro que he subido en mi vida, es una escalera se pone al 6% y de repente al 13%, baja al 8% y sube al 14%, nunca cojes un ritmo de subida y todo esto sumado al calor que hacia... se hizo durisimo pero coronamos!!!! una vez alli fotos de rigor y bajada hasta el hotel.

Fue un dia precioso, coronado al dia siguiente con el tourmalet, yo el año que viene repetire... si os soy sincero si te gusta el ciclismo por lo menos una vez en la vida tienes que ir a pirineos, ya que disfrutaras como un enano.

Perfil de la etapa

Comenzando el soulor

Tirando del grupo con los de denia

Con los de denia

Coronando el soulor

Cima soulor

observando el circo de litor

Tuneles circo de litor

Tunes por dentro



aubisque



Subiendo aubisque

Aubisque

cima aubisque

cartel aubisque



subiendo hautacam

hautacam

Cima hautacam

Fin de semana 14 y15 - 11 -09

Este fin de semana como ya es habitual ultimamente..., SI!!!! me toca trabajar!!!!.... buff! cada día llevo peor trabajar los fines de semana.

El sábado me tocan dos horas seguidas de spinning de 11 a 13 para el que le interese jaja, lo justo para mantener la forma no??. Si me quedan ganas..(que lo dudo ya que estare cansado y las condiciones meterorológicas no acompañaran) intentare salir a eso de las 3 de la tarde a dar una vueltica con la bici.

El domingo otra vez tendre spinning, está vez una hora, pero bueno el consuelo es que al acabar esa clase cojo vacaciones en el gimnasio... es una semanita, que no es mucho, pero vendrá bien para desconectar.

Pasad buen fin de semana, que yo trabajare por vosotros!!!

Nueva Bicicleta!!!!!!

Esta semana de momento no hay mucho movimiento de noticias, y tampoco os voy a aburrir contandoos lo que hago todos los días en el gym... asi que os comento que esta va a ser mi nueva arma de cara a la próxima temporada.. me da que pasare tiempo encima de mi nueva bicicleta jeje

Estas son las fotos... no es la mia pero es para que os hagaís una idea.

Estas son las ruedas

Y este el cuadro!!

Noticia :La marcha de Los Degollaos suspendida para 2010

La XIII Edición de la Marcha Cicloturista Los Degollaos queda suspendida con carácter temporal. El pasado 22 de julio tuvo lugar un incendio en la zona del pico Majalinos que afectó seriamente a una parte considerable del recorrido de la prueba; los daños alcanzan desde la localidad de Ejulve hasta Aliaga, por un lado y desde Ejulve hasta el cruce de Montoro (barranco de los Degollaos incluido), por otro. Muy a nuestro pesar, en estos momentos el paisaje es desolador.

Pocos días antes, en el mes de junio, el Gobierno de Aragón (DGA) anunció a bombo y platillo que, de una vez por todas, acometería la reforma y pavimentación de las carreteras de la zona del Maestrazgo, sin embargo, tras la ocurrencia del incendio, el silencio es la nota predominante. Esperemos se pronuncien al respecto cuanto antes.

Los integrantes del Club Ciclista Somontano-Turolense como organizadores de la prueba, el personal voluntario, autoridades y habitantes de los pueblos próximos al recorrido nos encontramos seriamente afectados con el mazazo que ha supuesto este inesperado fenómeno, hasta el punto que creemos necesario disponer de un periodo de tiempo para asimilar y reflexionar esta nueva situación.

Es nuestro deseo que, para el 2011 hayamos solventado todos los problemas (técnicos, anímicos y administrativos) para regresar con fuerza, ilusión y energía en pro de vuestra Marcha Cicloturista Los Degollaos y de todos aquellos que amamos la bicicleta.

Esperamos que los motivos expresados sean lo suficientemente claros y comprendáis nuestra dolorosa decisión.